Всё в нашей жизни начинается с принятия
В моём понимании, принятие - это безоговорочное позволение быть тому, что есть.
Применительно к ситуациям в нашей жизни - это принять то, что ты:
- Уже стоишь в пробке;
- У тебя уже сломался телефон;
- Ты не успел поесть;
- Ты опоздал на пару, на встречу, на работу и так далее.
Здесь можно вставить любой случай из своего опыта.
И от тебя зависит - ты будешь от этого страдать или позволишь этому быть. Да да, просто быть.
Сколько же людей обожают себе выносить свой мозг из-за того, что УЖЕ произошло. Особенно, когда происходит что-либо серьёзное. И я очень уважаю таких, кто себе говорит: «Да, я сейчас в жопе и буду совершать действия по скорейшему выходу из этой жопы».
Большинство же твердят: «Я сейчас в жопе». И точка, жирная нахрен точка. Они начинают заниматься самоедством, угрызениями совести и многократным перемалыванием той ситуации, которая произошла, но при этом не предпринимать никаких мер по выходу из неё.
При этом заметь, что твои страдания - это вещь совершенно добровольная.
Счастье и страдание - это всего лишь решение человека. Нет, не всего лишь, а целое решение.
То есть какие-то ситуации будут происходить, но длительность твоего страдания - это точно добровольная вещь.
И если ты позволишь этому просто быть и скажешь себе: «Окей, это произошло. Идём дальше», то увидишь возможности, твоя картина мира сложится воедино и позволит тебе совершать адекватные поступки по выходу из кризиса.
Повторюсь - какие-то события в жизни (хорошие или плохие), они неизбежны. Страдания же вещь добровольная.
Попробуй прямо сейчас взять любую ситуацию, которую ты не принимал до этого, скажи «Окей, это просто есть» и почувствуй как внутри что-то расслабилось и стало намного легче дышать, а затем станет легче жить. На мой взгляд, принятие - это основа основ.
И если прокачивать эту тему, то жизнь станет проще, без трах@нья мозгов себе и своим близким, без потери сил и энергии, крайне необходимых нам для достижения личных целей.
