Сейчас, конечно, время интернета и ответы на все свои вопросы можно найти в сети – полностью с вами соглашусь (сама такая). Но если в вашем городе есть курсы для беременных, то как минимум я советую к ним приглядеться. Что важно:
- кто ведет занятия (не смотрите на титулы и звания, спросите сколько своих детей у преподавателя, какого они возраста, важно понять количество практического опыта у преподавателя, а не теории),
- программа занятий – о чем вам там расскажут или не расскажут,
- хорошо, если какую-то часть занятий ведет консультант по грудному вскармливанию – этот человек вам будет супер-полезен, обязательно возьмите контакт!
- если есть физические занятия и вам это откликается – походите, это лучше, т.к. в обычных фитнес-клубах может и не быть подходящих программ или специалистов.
Зачем вообще эти курсы и все остальное? Жили наши предки без этого и нас родили. Сейчас расскажу. Наши предки жили большими семьями и дети, а особенно девочки, с малолетства наблюдали как мама и другие женщины ухаживают за младенцами, а рожали часто и наблюдений хватало. К тому же, маме надо было помогать с младшими, поэтому как носить, пеленать, выхаживать, укачивать, кормить и т.д. девочка к своему замужеству знала на «5+». Конечно, ей курсы были не нужны, т.к. по факту она вынянчила уже несколько своих братьев или сестер.
Вопрос, сколько детей вынянчили вы? 😊 ну или хотя бы сколько младенцев вы держали на руках до беременности? 😊
Я думаю, что ответив себе честно на данный вопрос, вы уже стали не настолько уверены в своих познаниях? 😊
Еще пример, по аналогии, вы хотите ездить на автомобиле (при этом раньше вы даже внутри ни разу не сидели, только видели несколько раз как они мимо ездят), что вы делаете дальше? Идете в магазин и покупаете? И что? А водить вы умеете? Или вы думаете, что сядете за руль и поедете? Надеюсь, вы меня услышали 😊
У вас есть 9 месяцев на то, чтобы подготовиться к появлению малыша. Если честно, выкинем из этого срока точно половину и еще пару месяцев пока вы не уйдете в декрет, итого у нас остается 2-3 месяца. В целом, этого достаточно, при условии, что своей физической формой вы начали заниматься пораньше 😉.
Что нужно знать, чтобы чувствовать себя уверенно:
1. Физиологию родов (даже если вам это ужасно скучно, вам нужно понимать какие процессы когда происходят и что будет дальше, чтобы не бояться).
2. Физиологию грудного вскармливания (зачем вообще это нужно, как его наладить, от чего зависит количество молока, как ребенок ведет себя под грудью и т.д.) – ищем поблизости консультанта по грудному вскармливанию, чтобы иметь контакт, в идеале – посещаем занятия или ищем информацию самостоятельно (я напишу об этом тоже, но позже – следите за каналом).
3. Что важно в первые часы и дни жизни младенца.
4. Будете ли вы делать малышу прививки в роддоме и какие, какие иные медицинские манипуляции с ребенком вы согласны произвести.
5. В каком роддоме вы хотите рожать, как и с кем, что с собой туда надо взять для себя и для малыша.
6. Что нужно подготовить дома для появления там младенца.
7. Какие вещи купить на первое время для ребенка.
8. Что понадобится вам в послеродовой период
9. У какого врача вы собираетесь наблюдаться с ребенком.
10. Кто вам будет помогать в первое время после возвращения из роддома.
Вряд ли вы найдете комплексное решение всех этих вопросов, скорее всего информацию придется собирать из разных источников. Если вам близки мои посты, то подписывайтесь на канал, понемногу я все их расскажу 😊. До встречи на канале «Счастливая мама»!