Таким вопросом задался исследователь Пабло Бриньоль который изучает психологию и преподаёт в Автономном университете Мадрида.
Для своего исследования учёный поставил эксперимент для того, чтоб понять, как поза может влиять на самовосприятие через уровень уверенности.
В эксперименте приняли участие 70 студентов из университета.
Участников исследования разбили на две группы случайным образом. Студентов из одной группы попросили подумать над своими самыми хорошими и самыми плохими качествами и записать их, при этом, сидеть нужно было с прямой спиной, выставляя грудь вперёд. Участники, попавшие в другую группу, должны были сделать то же самое, но сидеть они должны с сутулой спиной.
После этого участникам дали заполнить опросные листы, результаты которых должны были показать, насколько уверенными они чувствуют себя.
Как исследователь и предполагал, самоуверенность участников в первой и второй группах отличалась. Несмотря на то, что поза не повлияла на количество хороших или плохих качеств, которые участники записали о себе на первом этапе эксперимента, участники, писавшие с хорошей осанкой, оказались намного более уверенными в своих мыслях.