Как вы думаете, какая нация в мире самая улыбчивая? По результатам социологического исследования, которое провел Мировой институт Роберта Стартча, опросивший более 20 тысяч человек в десятках стран мира, самыми счастливыми, а, значит, и улыбчивыми на земле оказались датчане. За ними следуют австралийцы и американцы. А вот русские вместе с украинцами этот список, увы, замыкают. Ну не любят наши соотечественники улыбаться, ни себе, ни людям! И, как показывает опыт, многое от этого теряют, так как улыбка – это пропуск в мир успешных, здоровых и счастливых людей.
Улыбка стоимостью в миллион долларов
Успешные люди излучают позитив. И наоборот, излучающие позитив люди, как правило, успешны в жизни. Так утверждал признанный знаток в области человеческих взаимоотношений Дейл Карнеги и в качестве примера приводил историю одного из самых богатых людей Америки Чарльза Шваба, чьи индивидуальность, обаяние и способность нравиться лежали в основе почти всех его поразительных успехов. И одной из его чудесных особенностей была пленительная улыбка, стоимость которой сам Чарльз Шваб оценил в миллион долларов.
Сегодня улыбкой как эффективным инструментом воздействия на партнера успешно пользуется большинство западных бизнесменов, считая, что мужчины на работе должны быть столь же улыбчивы, обаятельны и услужливы, как стюардессы в классном лайнере.
Впрочем, о том, что улыбка способна не только улучшать настроение, но и приносить прибыль, знали еще в Древнем Китае. Тогда говорили: «Человек без улыбки на лице не должен открывать магазин». Этого же принципа придерживаются и современные менеджеры, предпочитающие принять на работу в супермаркет девушку-продавщицу, не окончившую начальную школу, но обладающую чарующей улыбкой, вместо доктора философии с постным лицом. Правильность такого подхода подтверждается исследованиями практичных японцев, которые подсчитали, что в магазинах, где продавцы встречают покупателя с улыбкой, выручка на 30-40% больше, чем там, где улыбаться клиентам считается излишним. Сегодня в Токио на радость коммерсантам и предпринимателям функционирует целый Исследовательский институт улыбки, разработками которого успешно пользуются не только магазины, но и крупные фирмы и турагентства.
В чем же заключается эффект улыбки? Ученые выяснили, что когда мышцы лица «работают на улыбку», они активизируют расположенные в них нервы, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал. Позитивный настрой улыбающегося мгновенно передается его партнеру, ну а настроенным на одну волну людям намного легче договориться друг с другом, а в некоторых случаях и проникнуться глубокой взаимной симпатией. Так что, выражаясь словами Габриэля Гарсиа Маркеса, «никогда не переставайте улыбаться, даже когда вам грустно, кто-то может влюбиться в вашу улыбку»...
Вам прописана улыбка
Улыбка благотворно влияет не только на взаимоотношения и деловое партнерство, но и на общее состояние организма.
Уже хрестоматийным стал случай, произошедший с американским психологом Норманном Казинсом, которого называют «человеком, рассмешившим смерть». Тридцать лет назад его поразил редкий недуг – коллагеноз. Врачи оказались бессильны что-либо сделать, и тогда он стал искать свой путь исцеления. Положение его было и в самом деле критическим: по статистике из тысячи больных с подобным диагнозом выживают лишь ...двое! Казинс практически был уже парализован, и малейшие движения вызывали нестерпимые боли. Он не только не мог пошевелить пальцами, но и не был в состоянии разомкнуть свои челюсти. Короче говоря, пациент был признан безнадежным и выписан из госпиталя. И тогда Казинс вспомнил, что большинство известных ему ученых придавали огромное значение положительным эмоциям, вызываемым смехом. Практически обездвиженный больной попросил установить у него в комнате кинопроектор и стал одну за другой смотреть все кинокомедии, которые только смог достать ему его друг. Уже первые десять минут смеха позволили ему проспать без боли целых два часа, а через несколько дней почти беспрерывного хохота – в перерывах между фильмами ему читали юмористические рассказы и анекдоты – боли отступили и вовсе. Позднее Казинс подсчитал, что смеялся ежедневно не менее шести часов, в то время как его друг, тоже врач, проводил систематические исследования, анализируя состояние крови знакомые с этой методикой, считают, что внутренняя улыбка является профилактикой невроза внутренних органов.
Проснувшись утром, не открывая глаз, улыбнитесь себе. Это займет мгновение! Если есть немного времени, «обойдите» внутренним взором свой организм: улыбнитесь своим легким, наполните лучистой энергией свое сердце, печень, почки. Потягиваясь, улыбнитесь своему позвоночнику, мысленным взором «скользя» по спине и «лаская» позвонок за позвонком. Внутренняя улыбка мгновенно снимет напряжение во внутренних органах, сделает их работу более полноценной.
Вот так и следует идти по жизни – с улыбкой на лице и на сердце. Это самый верный способ избавиться от негативных эмоций и наполнить свою жизнь светом. Таким же, какой излучает ваша самая неотразимая, самая притягательная и искренняя улыбка.
До встречи. Наталья Ливанова