Неделю, посвящённую знакомству с представителями иллюзорного мира, закончу описанием двух неожиданных видов.
Раньше именно с этой стороны я не рассматривала данные "образцы", но однажды пришло озарение, чем с удовольствием делюсь с вами 😉
🎯 1. Вид - цель, подвид - жизненная
Все мы в течение жизни ставили себе цели, строили разные планы, писали списки необходимых шагов, ставили сроки. Жизненные цели, о которых будет идти речь, отличаются от постановки простых целей.
Простые - это “съездить туда-то”, “приготовить то-то”, “встретиться с тем-то” и т.п. - они обычные, понятные, имеющие, скорее всего, сжатые сроки (ближайшее время). Простые цели в связке с планами ежедневно присутствуют в каждом вашем дне и могут служить маленькими шажками в более глобальных стремлениях.
Жизненные - это те цели, которые охватывают разные части нашей жизнедеятельности, и они все обязательно должны способствовать улучшению всей нашей жизни (обычно именно такие размышления всплывают в голове, когда дело касается чего-то там впереди, лучшего и прекрасного).
🏡 Сфера “Дом и семья”, цели могут быть: найти свою половинку (четвертинку, ну..хотя бы восьмушку), создать семью, построить дом, вырастить ребёнка и т.п.
💰 Сфера “Финансы и трудовая деятельность”: заработать начальный капитал, продвинуться по карьерной лестнице, закончить курсы повышения квалификации и т.п.
🧘♀️ Сфера “Духовная”: совершить очищающее восхождение на святую гору, открыть какую-нибудь чакру (или закрыть то, что на грех толкает 😁), помочь в строительстве церкви (если есть такая душевная потребность), уехать на месяц для соблюдения аскезы и т.п.
🏋️♂️ Сфера “Здоровье”: перейти на здоровый образ жизни, сохранить привлекательные формы до 80 лет, приобрести полезные привычки (например, больше двигаться), наладить распорядок дня (например, вовремя ложиться спать) и т.п.
👨🎓 Сфера “Самообразование”: потренировать память, прочитать 50 книг (биография великих, например), выучить иностранный язык и т.п.
🙇♂️ Сфера “Саморазвитие”: воспитать в себе умение проявлять чувства, научиться не обижаться (хотя бы надолго), отслеживать свои первые реакции и уметь вовремя понять их настоящую причину, пересмотреть свое отношение к обидчикам и т.п.
Самое интересное, что примерно в такой последовательности, в которой я описала сферы, многие строят свои грандиозные планы. Уверена, что вы понимаете, насколько саморазвитие и самодисциплина способны изменить все сферы жизни, поэтому начинать очень рекомендую именно с них.
Особенности и правила постановок целей я не затрагиваю, а вот о том, что есть сама жизненная цель и почему она, на мой взгляд, разновидность иллюзии - разберём.
Какое бы определение мы не взяли,
Цель (от нем. Ziel) — идеальный или реальный предмет сознательного или бессознательного стремления субъекта; конечный результат, на который преднамеренно направлен процесс; «доведение возможности до её полного завершения»; осознанный образ предвосхищаемого результата (Википедия).
Цель - (филос.), есть представление, которое человек стремится осуществить. В понятие цели входит определенное представление, стремление к его осуществлению и представление о тех средствах, коими цель может быть осуществлена. Понятие цель есть продукт деятельности сознания и воли, субъективная априорная форма волевой мотивации к действию. (Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона)
понятно, что сначала у человека появляется желание (мечта) или некий образ - представление о чём-либо. Затем человек решает, хочет ли он только мечтать или будет реализовывать мечту.
Дальше, при условии смены статуса “мечта” на “цель”, составляется примерный план по достижению, расписываются шаги*, сроки, предпринимаются действия, начинается постепенная реализация.
* Именно тут я делаю большой акцент❗ Это тот самый момент, когда вступает в силу иллюзия.
Мечта - это прекрасно. Она свободна в отличие от цели. Мечта расширяет границы, позволяет смело и открыто чувствовать, представлять свои настоящие желания, в то время как большая цель с её пошаговым планом выделяет только один ход развития событий, отметает напрочь все возможные вариации наилучшего исхода.
Кстати говоря, в данном случае очень часты разочарования, неприятие иного развития событий, кроме как запланированного, обострение и усугубление внутренних комплексов. Всё это сопровождается сильными эмоциональными выплесками.
🔷 Субъективная точка зрения, основанная на личном опыте и прочем жизненном запасе складских помещений ума, берёт контроль над тем, что вы изобрели в фантазиях. Заталкивает это в единственно понятное вам решение/направление на данный момент, которое можно предположить.
При этом “отсекаются” неудобные или нереальные, на ваш взгляд, формулировки/возможности. Вот вы и молодцы, хорошо потрудились - построили прочную такую основу для иллюзии.
В итоге ваш сценарий будет либо развиваться с препятствиями, либо получится всё, но с неудовлетворительными результатами (либо с упущенными возможностями гораздо лучшего) или вовсе не случится. А почему? Потому, что вы внесли конкретику по всем параметрам и устремили весь фокус внимания только на один возможный вариант, а остальные миллион лучших не допустили даже в мыслях.
❗ В голове не образ мечты, а контроль процесса достижения и только знакомыми протоптанными вами тропками.
Бывают случаи, в которых конкретика уместна и необходима. Например, в рабочей деятельности, где в определенных ситуациях эффективно применять выверенные стратегии. Крупные фирмы тем не менее, часто подвергают устои пересмотру и изменениям, поэтому оказываются более приспособленными и гибкими.
📝📝📝📝📝
❓ Как же тогда реализовывать свои мечты, спросите вы, да еще и без вмешательства иллюзорных заблуждений❓ Я подскажу.
✔ Когда поняли, чего хотите (обязательно! разобрались в том, что желание ваше личное, а не чье-то чужое, навязанное),
✔ ощутили стопроцентную готовность к получению желаемого (не всегда мы готовы к тому, о чем мечтаем),
✔ взяли всю ответственность за свои мечтания и их исполнение на себя (только вы в ответе за весь процесс и его результаты, как бы ни хотелось переложить всё на кого-то другого - “только я сам создаю все ситуации в своей жизни”),
✔ отпустили все мысли о том, КАК должно произойти,
✔ явственно ощутили каждой клеточкой своё состояние в момент исполнения мечты (какой вы счастливый, радостный, что думаете в этот момент, как выражаете себя),
✔ выразите внутреннее намерение получить желаемое (не придумывать, КАК вы его получите, не прокручивать нереальность запроса, не вести диалоги с “тараканами”),
✔ и подкрепите это ощущениями (момента исполнения мечты).
✔ начинайте действовать! Совершайте маленькие шаги, чтобы запустить процесс.
❗ Разница в том, что в данном случае вы будете видеть и даже следовать любым возможностям, которые будут приходить, чтобы помочь вам в реализации желания. Обычно, при таком раскладе всё складывается легко и как нельзя лучше. Бездействовать не получится. Просто вы не будете зацеплены за то, как по вашему мнению должно всё происходить. Вы будете легко отказываться от ненужных вариантов, пробовать новые, появится гибкость и лёгкость в ситуациях, когда всё идет не так, как думал (вы же не думали КАК, вот и не расцениваете происходящее по критериям “плохо”, “неправильно”, “катастрофа”)❗
Поверьте, столько неожиданных чудес и сюрпризов случается, когда вы готовы делать и принимать с благодарностью!
🧟♂️ 2. Вид - страх, подвид - идея страха
Все знают, что такое страх, какой он бывает, что происходит в нашем организме и какие бывают последствия. Но так ли мы понимаем истинность великого страха?
Я предлагаю разделить его на две части: страх (как таковой) и идея страха (❗это тот самый важный момент, который стоит вашего внимания).
Страх заложен в нас природой для самозащиты и сохранения жизни, когда возникает реальная угроза. Такая способность нашего организма нам важна и необходима.
Но человеческий ум масштабов космоса не может быть равнодушным к экспериментам, поэтому наполняет наше существование прохождением квестов.
Один из них - “идея страха”. Чтобы почувствовать всю прелесть этой игры, приведу примеры:
🧛♂️ вы возвращаетесь вечером домой, когда уже стемнело. Вы выходите из маршрутки/машины, наверняка в голове разные мысли, но чем ближе к дому, тем...какие ассоциации приходят на ум при словах “вечер, поздно, подъезд”? Подходя к подъезду, вы наверняка переключались в режим готовности - тело напрягалось, шаг ускорялся, часто оглядывались по сторонам, с осторожностью открывали домофон и т.д.
Если смотреть трезво, без эмоций, сам по себе подъезд для вас в данный момент не представляет реальной угрозы, НО! вы же смотрите тв, слушаете чужие рассказы, поддаетесь массовому запугиванию чем только можно, поэтому прониклись идеей страха (что там кто-то подстерегает, кому-то именно ваша физическая привлекательность потребовалась в этот вечер и т.д.). Я понимаю, что многие со мной могут не согласиться, мол в наше-то время, да сплошь и рядом...это и есть идея страха, её очень любят питать иллюзии, фантазия и установки, массовая истерия (возможно, травмы с детства).
Исключение - когда с людьми действительно случилось несчастье в таких условиях и родился страх, основанный на опыте. Причины и следствия данных случаев - отдельная тема.
☝ Чем сильнее идея страха, тем сильнее притяжение соответствующих обстоятельств, в которых понадобится испытать страх, заложенный природой.
Ранее в своих статьях я уже описывала этот эффект. Помните: что транслируете в мир, то к вам и приходит.
❗ Хотите безопасности - думайте о том, что куда бы вы ни шли, всё складывается для вас наилучшим и безопасным образом.
А вот когда вы думаете постоянно: “там страшно, там случится ужасное” - так оно и будет. Напоминаю - Вселенная со всей любовью отвечает на ВСЕ наши мысли - запросы.
🧛♂️ Ещё пример: вас окрикивает низким басом мужчина, высокий, накаченный, в черном пальто, лысый, угрюмый, придерживающий пальто у бедра. Сам по себе он на данный момент не представляет угрозы - день на дворе, вокруг люди, солнце, вы впервые видите этого человека. Но! Идея страха “таких” людей выдает сразу же реакцию в тело - сердце сильнее колотится, мышцы сжались, готовые к побегу, шея ушла в плечи. Мысли вихрем носятся в голове, где трезвость мышления пытается просочиться в сознание, а тело-то уже испытывает страх, расценивая сигналы, как реальную угрозу.
Неважно, что в итоге мужчина увидел, как вы обронили кошелёк, проверил свой - на месте ли во внутреннем кармане пальто, крикнул вам, чтобы вас уберечь от потери - реакция была запущена с опережением и зафиксирована телом.
Идея страха отображает “как оно могло бы быть”, беря подпитку из представлений и фантазии, поэтому я отнесла её к иллюзорному миру.
❗Важно наблюдать за собой, учиться различать сам страх и идею страха, которая превращает вас в сжатую пружину (в любой момент готовой выстрелить с силой). Вряд ли в таком постоянном состоянии боевой готовности останутся ресурсы и время наслаждаться жизнью (да и вообще понять, чем можно наслаждаться в жизни).
Заключение
🌱 Иллюзии - это определённый взгляд на вещи, причем зачастую нам не принадлежащий.
🌱 Любая иллюзия создает ограничения.
🌱 Ограничения в свою очередь сильно сокращают количество:
- вариантов решений,
- вариантов развития событий,
- новых возможностей.
Как же распознать свои иллюзии? У меня есть одна хитрость.
☝ Я очень люблю применять “метод от противного”, который помогает развязать даже самые сложные узелки.
Если иллюзия создает ограничение, то обнаружив ограничение, вы легко сможете узнать иллюзию (и при желании распрощаться с ней).
Например, вы не носите платья, полагая, что они вам не идут.
Тем самым вы ограничиваете себя в разнообразии гардероба (из возможных, условно, 10 вариантов одежды, вы не носите как минимум 3 - платья, вероятно, и юбки обходите стороной, там же за компанию могут оказаться и шорты).
Увидели то, в чём ограничили себя, теперь думаем: как долго вы их не носили, почему, любой длины не носите или конкретной, кто-то сказал, что у вас икры некрасивые или в вашей семье считалось, что ноги открывать неприлично, вы боитесь проявления внимания к вам со стороны мужчин и т.п.? (у мужчин встречаются подобные ограничения - есть те, кто никогда не носит шорты или отказывается от открытой обуви, даже в жару).
Вот так раскручивается клубок, пока не обнаруживается настоящая причина ограничения.
Мечтайте свободно, живите счастливо!
Подписывайтесь на мой канал и не забудьте поставить 👍👍👍
Я делаю полезный и интересный контент для вас 💜