Нахождение мозга в режиме альфа-ритмов - самое благоприятное, здоровое, творческое состояние мозга. Все великие открытия, озарения, гениальные идеи были найдены именно в этом состоянии. Можно сказать, что это состояние самых правильных решений и самых эффективных действий.
Альфа-ритм успокаивает мыслемешалку в голове. Благодаря такому успокоению деятельности левого полушария высвобождается дополнительная энергия для работы правого. Можно сказать, что левое и правое полушария вступают в равноправные партнерские отношения в этот момент. Правое полушарие в это время открывает доступ к воображению человека, его интуиции, порой дает прямой выход на информационные поля.
Любые претендующие на успех проекты создаются не мыслью, а мысленными образами. Именно при помощи альфа-ритма мы можем перепрограммировать свою жизнь и самих себя: избавиться от вредных привычек, бедности и болезней, стать сильным, здоровым.
В альфа - состоянии наш мозг находится в процессе засыпания и просыпания, когда глаза закрыты. Ложась спать – сформулировали вопрос, задачу; проснувшись, не открывая глаз, получили осознанный ответ, т.е. подсознание запустило образ передав его в руки уже полу проснувшегося сознания, а оно по горячим следам осознав посыл в образах переводит его на привычный и понятный язык, давая ответ на запрос. Можно, возвращаясь к этому альфа - состоянию в течение дня "дослышать" то, что осталось непонятым. А иногда дополнительная информация приходит через символы, знаки, события реальности.
Даже если вы не ставили перед засыпанием конкретной задачи, но увидев значимый сон, подумайте, с какими мыслями вы засыпали, что вас волновало последнее время. Иногда подсознание само выбирает актуальную на сейчас тему и прорабатывает ее в течение ночи.
Из своей практики работы в альфа -состоянии. Любую пришедшую идею я отдаю на откуп внутренней работе подсознания, ставя начальную цель и представляя конечную... И забываю о ней на некоторое время. В какой-то период приходит ощущение, что идея созрела. На ее реализацию уходят считанные минуты иногда часы, не более. Если бы я сразу начала "мучиться" решением поставленного вопроса, могли бы уйти дни и недели порой напрасно потраченного времени. А так подсознание постепенно формирует цепочку событий плавно преходящих одно в другое в сжатом промежутке времени.
Умея входить в альфа - состояние можно «запросить», например, сон на любую тему в любое время, просмотреть его, а заодно и подкорректировать.
Можно в этом режиме просмотреть взаимоотношения в группе, с конкретным человеком. Большие коллективы отражаются в образе событий в общественном здании, если в развитии, то в общественном транспорте, автобусе, поезде.
Маленькие группы, семья – микроавтобус, частный автомобиль, можно посмотреть, что за авто, кто рулит, где едем, оценить дорогу, что происходит внутри. Много интересных нюансов можно заметить, которых не видно в реальной жизни и через образы понять их суть.
Интересны и образы взаимоотношений с отдельным человеком, их можно просмотреть задав подсознанию задачу показать человека в танце с собой: синхронное ли движение или наступая друг другу на ноги, высоко паря, иногда дух захватывает, как в унисон! а порой, совсем не в такт, посмотреть – какой танец и т.д.
В альфа состоянии можно получать доступ к информации, заложенной глубоко в подсознании, ему известно гораздо больше, чем сознанию, просто потому, что оно улавливает на несколько порядков больше информации и имеет выход на единое информационное поле. Это позволит не совершать те ошибки, к которым подталкивает порой заблуждающаяся логика.
Альфа состояние является целительным и для всего организма. В состоянии болезни мозг часто автоматически перестраивается на альфа-ритм. Так организм пытается исцелить сам себя. И это удается благодаря спокойному, расслабленному состоянию, когда уходит напряжение и тревога, иссякает поток мыслей, и включаются механизмы самовосстановления.
Постоянной тренировкой можно научиться погружать себя в альфа - состояние в любой момент времени, таким образом, пробуждая гения в себе.
Томас Эдисон, например, практиковал следующую простую технику: когда не мог найти решение задачи, устраивался поудобнее в кресле, укрывался пледом и засыпал, держа в руке шарообразное тело, которое в определенный момент падало на пол. А далее идеальные условия для альфа-состояния, в котором изобретатель получал ответы на свои запросы. Современники гения отмечали, что плодовитость Эдисона как изобретателя поражала воображение.
Вам могут быть интересны статьи
Жизнь - это только сон
Наши сны - отражение нас самих