Не так давно популярный актер, кинорежиссер и продюсер Александр Семчев предстал перед публикой в новом образе. Плотно взявшись за свою фигуру, артисту удалось похудеть на 100 килограммов, что привело в ступор всех поклонников и близких людей.
Причина похудения
Буквально пару лет назад вес знаменитости достигал 200 кг. Ввиду этого Александру было сложно демонстрировать свой талант в полную силу. Режиссеры всегда акцентировали внимание на пышных формах Семчева, а потому ему доставались роли забавных и добродушных толстяков.
Актеру пришлось упорно трудиться на протяжении нескольких месяцев, чтобы сбросить половину от своего лишнего веса. Прежде чем приступить к диете, артист долгое время скитался по врачам. Представители медицины давно убеждали звезду похудеть, так как его самочувствие напрямую зависело от лишних килограммов. У актера наблюдался сахарный диабет, повышенное давление и одышка.
Александр прислушался к мнению профессионалов, и к своему 50-летнему юбилею, который был 16 апреля, он сбросил 100 килограммов.
Поговаривали, что актеру пришлось сделать резекцию желудка, но сам герой нашей статьи эту информацию опроверг, сказав, что все дело в правильном питании.
Как удалось похудеть?
В своих неоднократных интервью Александр заявлял, что залог похудения – правильное питание. Важно меньше есть, пить больше воды для улучшения метаболизма и включить в свой рацион куриную грудку, чередуя с индейкой и рыбой.
Также артист не забыл упомянуть о важности присутствия овощей в рационе худеющего человека. А вот проблем со сладким и вовсе не было, так как Александр его в принципе не любит.
Дабы ускорить процесс своего преображения, актер занялся подсчетом калорий. В этом ему помогло специальное приложение на смартфоне.
На сегодняшний день звезду голубых экранов волнует лишь один вопрос – обвисшая кожа, ввиду чего он даже подумывает о подтяжке.
Избавившись от лишних килограммов, Александр нормализовал уровень сахара в крови и привел в норму артериальное давление. Весь процесс похудения – дело рук самого актера, он не прибегал к помощи диетологов и других специалистов.
Читайте также:
Если было интересно - ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Каждый день новая интересная статья. Делитесь своим мнением и советами в комментариях!
