Потные ноги могут быть действительно смущающим явлением. Когда вам жарко, снимать обувь перед другими людьми – это то, чего вы определенно не жаждете. Большинство людей, вероятно, не будут судить вас за дурно пахнущие ноги, но это может подорвать вашу уверенность в себе.
К счастью, у меня есть несколько советов, которые помогут вам предотвратить потливость ваших ног, а также избавиться от этого, если у вас уже есть проблема.
Носки
Вы хотите, чтобы ваши ноги не пахли? Тогда вы должны убедиться, что вы носите правильные носки, соответствующие сезону и вашей физической активности. Когда на улице жарко, лучше надеть хлопчатобумажные носки, так как они обеспечивают достаточную вентиляцию.
В зимние месяцы вы можете носить шерстяные носки, если вам холодно, но только не синтетику! Этот тип ткани может задерживать влагу, и ноги быстрее потеют. Вы также можете носить спортивные носки, которые впитывают влагу.
Антиперспирант
Знаете ли вы, что ваши ноги содержат больше потовых желез, чем любая другая часть вашего тела? Так почему бы не распылить дезодорант, чтобы они не потели, верно? Это то, что мы все делаем с нашими подмышками, в конце концов. Используйте антиперспирантный дезодорант и распыляйте на сухие ноги перед сном. Тщательно вымойте их утром. Делайте это в течение трех или четырех дней подряд, а затем уменьшите применение до одного или двух раз в неделю.
Подходящая обувь
Как и в случае с носками, важно убедиться, что вы носите правильную обувь. Когда на улице жарко, лучше выбрать туфли из дышащих материалов, например, из кожи или ткани. Такие материалы, как лакированная кожа или пластик, задерживают пот внутри обуви, поскольку нет достаточного потока воздуха, поэтому их лучше избегать. И убедитесь, что ваша обувь подходящего размера. Ношение слишком тесной обуви заставит ваши ноги быстрее потеть.
Это советы для предотвращения потливости ног. Но что, если ваши ноги уже потные? Есть 2 отличных метода, которые помогут вам снова обрести свежесть ног!
Ванночка для ног с листерином
Вам понадобится: листерин (средство для полоскания рта – да-да, не удивляйтесь, оно отлично справляется с грибком!), уксус и вода.
Возьмите чашку листерина, чашку уксуса и чашку теплой воды и смешайте их в миске. Поставьте ноги внутрь и оставьте на 15 минут. Листерин уничтожит все бактерии на ваших ногах, что заставит их пахнуть намного свежее. Уксус также действует как убийца бактерий, которым не нравится его кислотность.
Дополнительный бонус: ингредиенты в этой ванночке уменьшат поры ваших ног, а значит, они не будут быстро потеть. Вы также получите красивые и мягкие ступни, потому что такая ванночка удаляет мертвые клетки с кожи ваших ног.
Ванночка для ног из черного чая
Налейте литр воды в кастрюлю и добавьте 2 чайных пакетика. Доведите воду до кипения и дайте ей кипеть в течение 10 минут. Снимите кастрюлю с плиты и дайте остыть в течение 15 минут. Вымойте ноги с мылом и вытрите насухо полотенцем.
Выньте чайные пакетики из воды и налейте воду в таз. Опустите ноги в чайную ванночку на 15-20 минут. После этого снова высушите их чистым сухим полотенцем. Повторяйте эту процедуру 2 раза в день, и вы заметите, что ваши потные ноги уйдут в прошлое!
Полезная статья? Жмите лайк и подписывайтесь на канал!
Читайте дальше:
4 ошибки, которые в жару делают ваш дом еще теплее
7 естественных способов отбелить зубы в домашних условиях
Другие полезные идеи и советы можно найти здесь.