В спокойствии нет развития. Без кризиса нет роста. На протяжении всей жизни мы проходим не один переломный момент. В детстве они связаны с физиологическими и психическими изменениями. Во взрослой же жизни больше с уровнем нашей удовлетворенностью жизнью.
⠀
Каждый кризис – мотивация для внутренних и внешних изменений. Не пройденный он откладывает отпечаток на всю последующую жизнь. Так, например, огромная часть людей не пережили подростковый переворот. В связи, с чем не в состоянии взять ответственность за свою жизнь.
⠀
Давайте подробнее о временных периодах:
⠀
☑️ Кризис новорожденного. Время, когда ребенку важно чувствовать близкого человека рядом. Отклик на первый же крик и плач – это не прихоть, а жизненная необходимость.
⠀
☑️ Кризис 3 лет. «Я сам» - слышим мы от крохи. Удивляемся протесту и капризам. Учим самостоятельности.
⠀
☑️ Кризис 7 лет. Уже не ребенок, но еще не взрослый. В этот период мы учимся выстраивать различные социальные взаимоотношения.
⠀
☑️ Кризис подросткового возраста. Сложный, но серьезный период становления своего Я. Поиск себя и своей роли в этом мире.
⠀
☑️ Кризис 25-30 лет. Четверть жизни прожита. Пора делать выводы и подсчитывать достижения. В этот период часто меняются приоритеты. Совет для этого времени – не сравнивайте себя ни с кем.
⠀
☑️ «Страшный» кризис зрелого возраста. Сколько книг и фильмов основаны на нем. Страх, что жизнь скоро закончится, а я ничего не успел, сносит голову и подкидывает рисковые идеи. Но если жизнь идет в желаемом русле, то это время для постановки новых целей.
⠀
☑️ Кризис 55-65 лет. Человек на распутье: мудрость или маразм? Убиваться по ушедшей молодости или наслаждаться свободой от всех социальных обязательств? А может пора вспомнить о детских мечтах?😉
⠀
Совет на все переломные моменты: не паникуйте и растите. Кризис всегда связан с принятием решения, необходимости изменений. Если самостоятельно выбраться из упадка не получается, обратитесь к психотерапевту. Но не пускайте все на самотек.🙏 Иначе каждый последующий такой период будет осложнять жизнь все больше.
⠀
Вопрос для вас. Интересно узнать о каком-либо кризисе более подробно?