Вот почему тема лишнего веса так популярна? Статья про вес в дзене приводит к ажиотажу в прочитываниях.
Что вам с весом то никак не живётся спокойно?
На столько ли ваш вес критичен, что каждая статья, каждый совет, важен?
Едешь в транспорте, все вокруг обычные, то есть, явно с лишним весом, но без патологии, нормальные люди.
Патологическое ожирение - это все-таки достаточно редко, как помните передача есть, "Я вешу 300 кг". Вот там лишний вес, ожирение и явная патология, которая нередко уходит корнями в глубоко подавленный стресс.
То есть лишний вес, становится болезнью при повышенном вашем внимании к этой проблеме, при зацикленности, при подавлении чувств. Вообще, лишний вес -это психосоматическое заболевание, связанное с подавлением такой эмоции, как страх. Вы подавляете эмоции?
Вот Вам, к примеру, близкий человек что-то страшное сказал, вы, как в детстве, бегом от этого убежали и спрятались. Это, конечно, образно. А эмоция то непережитая, где? Внутри осталась. Потом глядишь и лишний вес пошёл. Капельками да накопился. А от чего? От подавленных эмоций. Надо что делать? Искать причину страхов, изменять механизмы реагирования на стресс.
Так вот, живем мы чаще все-таки с лишним весом. Похудеть можно при болезни, при диете и ограничениях, при ускорении обмена веществ.
Вернется ли вес обратно? Скорее, да. Но мне кажется, что если человек выздоровел и как результат в весе поправился, это ж нестрашно, так?
Вопрос такой. Вам вес всё-таки, чем мешает?) Вас не любят из-за веса? Вы себя не любите?
А если похудеете, точно себя полюбите? Или появиться новая тема для борьбы с собой - например, морщины, лишняя кожа...
Вы себя с кем - то сравниваете? Или вас сравнивают?
Если у вас желание быть похожей на кого-то, то причина несчастий разве в весе?
Почему в нашей жизни столько борьбы с весом? С собой?
Все эти разговоры про вес - это разговоры про самоприятие и самооценку, про жизнь и про любовь.
Иногда пишут, что лишний вес приводит к нездоровью. Патологический вес - да.
Почему понятие "красота" теперь напрямую связано только с параметром "вес".
Я часто пишу про стереотипы восприятия - про возраст, старость, лишний вес.
С какой целью?
Я за то, чтобы весом не пугали с детства. Чтобы не формировали в людях кучу страхов, и как результат, жир становится бронёй и защитой по жизни.
Я за то,чтобы проблему веса воспринимали как психологическую проблему, проблему самооценки, восприятия тела.
Чтобы такие вопросы решались через психолога в самом начале, а не через диеты, истязания, болезни.
Индивидуальная терапия по работе с телом, со своими страхами, с восприятием себя, это хороший путь для здорового состояния в любом весе.
К чему я?
Будьте здоровы, любите себя!
Пожалуйста, подписывайтесь и ставьте лайки.