"Какой ты ленивый!" или "Ты совсем разленилась, " — одни из классических способов потребовать желаемое, использовав чувство стыда, но не всегда только так.
"Я ленивый, и ничего не могу с этим сделать," — с таких слов начался разговор с моим новым клиентом.
Человек находился в растерянности и непонимании, что делать. Мужчина лет 45 выглядел, будто потерявшийся в темноте и совсем не видящий выход.
Я могу осветить только те части его рассказа, как мазки на листе бумаги, о которых разрешил поведать мой собеседник, ведь конфиденциальность и тайна истории — важная строка этики психолога.
Продолжая рассказ, много обращал внимания на грани отношений и историю своей семьи. Разговор перешел на сложности с супругой и завышенных ее требованиях, что служило, как он посчитал, основанием для частых конфликтов, переходящих в ссоры. Супруги перестали находить общий язык вовсе.
Мужчине казалось, что во всем виновата жена, которой будто всегда было мало и вечно чего-то не хватало. Он захлебывался и готов был уже к разрыву.
И с чем тут работать, если все на поверхности и вроде очевидно? Супружеские отношения, конфликт, разрыв...
В случае с моим клиентом, причиной состояния оказался сильный стресс на работе, внутреннее обновление структуры компании и страх из-за потери денег.
Лень проявилась в связи с переутомлением в социально значимой ситуации и аппатией. Такое бывает при сильном переутомлении и не только. Переживания и кажущаяся неразрешимость ситуации замораживали и обездвиживали человека.
Вам такое знакомо?
Переключение на другие виды деятельности, как это принято считать, не всегда работает, как и частый совет отвлечься.
В таких случаях помогает сосредоточиться на возможностях и вариантах выхода из ситуации. Чем их больше, тем ниже тревога.
А история семьи, вы скажете, причем?
Все дело в том, что она на столько важна, что потеря, напротив, не рассматривается и была бы слишком болезненной. Разговор с супругой по душам только сплотил героев и облегчил проживание этого кризиса.
Читайте другие статьи моего канала: Почему красивым и хорошим не везет в любви. Отвечает психолог
Оцените статью, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ.