Похудение с помощью 25 кадра основывается на демонстрации человеку видеоряда, в котором периодически появляются изображения или надписи, стимулирующие зрителя избавиться от лишнего веса. Существует несколько разных вариантов видео, во время которых появляются фразы, мотивирующие худеющего уменьшить порцию и изменить привычный рацион. Более мощным эффектом обладают аффирмации. Итог похудения: появление плоского живота, подтянутых бедер и ягодиц.
Информация подается посредством мигания фраз, которые запускают процесс жиросжигания. Организм самостоятельно нормализует обмен веществ, увеличивая или уменьшая скорость усваивания жиров, белков и углеводов, поступающих вместе с пищей. Подсознание самостоятельно руководит работой, без участия хозяина. Сторонники системы похудения подтверждают, что при помощи видеокурса можно не только избавиться от лишних килограммов, но и выработать новые пищевые привычки.
Как использовать 25 кадр для снижения веса?
Дисковые носители с видео просматривают на компьютере или DVD-проигрывателе. Выделяют несколько вариантов методики:
- Видеоролики, имеющиеся в свободном доступе, можно просматривать онлайн. Аффирмации (установки, по принципу действия сходные с кодированием) в виде надписей, появляются в кадре на секунду.
- Музыкальные клипы, которые заранее можно скачать с интернет-сайтов (бесплатно или платно), просматривают на компьютере. 25 кадром идут фразы и картинки, мотивирующие человека на похудение.
- Диски с программой, которая самостоятельно накладывает программирующие худеющего установки на любой видеоряд. Даже в процессе просмотра фильма человек начинает худеть.
Последний вариант самый дорогостоящий. Его можно приобрести у официального дилера.
Преимущества и недостатки
Как и большинство методик, ускоряющих процесс похудения, система имеет ряд недостатков и преимуществ. Плюсы:
- отсутствие необходимости регулярно заниматься спортом и посещать фитнес-зал;
- худеющему не обязательно кардинально менять рацион, а достаточно отказаться от заведомо вредной пищи (жирная, копченая, острая и соленая еда);
- возможность подобрать индивидуальную программу похудения;
- имеются полностью бесплатные программы;
- нет необходимости просматривать видео несколько часов подряд - достаточно 30-90 минут в день.
Основными недостатками считают однотипность бесплатных программ. Худеющим приходится просматривать одно и то же видео несколько дней подряд. Методика подходит только легко внушаемым людям.