Можно ли совмещать любовь к своему телу с вредными привычками? Вопрос, который возник у меня утром.
Наше тело, наша оболочка сопровождает нас 24/7. С нами переносит радости и стрессы. Все происходящее вокруг накладывает свой отпечаток на него. Мы даже не задумываемся, какое огромное количество процессов происходит внутри нашего тела для его нормального функционирования. Организм заботится о нас, а чем мы платим ему взамен?
Вредными привычками, плохой едой, отсутствием физической нагрузки. Ему ничего не остаётся, как «проглотить» это и продолжать служить нам.
В средней школе я мечтала стать анорексично худой, сидела на всяких говнодиетах и естественно срывалась. После срыва начинала верещать совесть, я шла в ванную, вставляла 2 пальца в рот и опустошала желудок. Только представьте, какая нагрузка на организм! Сначала загрузить его кучей НЕНУЖНОЙ ему еды, а потом спазмами все выблевывать. Невероятное насилие над телом.
Мой друг сказал, что после вечеринки нужно съесть «ложечку мёда» на ночь- это избавит от похмелья. Какая нахрен ложечка мёда? Если ты бухал всю ночь, организму плохо утром. Ему приходится заново восстанавливать свою работу после такого стресса.
Я не буду перечислять последствия вредных привычек, все же знают их и все равно продолжают убивать своё здоровье! Ну а что, один раз ведь живем!
Гедонизм- основаная черта нашего общества. И я сейчас не выставляю себя невероятно правильной. Да, у меня тоже есть вредные привычки. И мне с ними тяжело расстаться, потому что я получаю от них нереальный кайф. Я вообще не могу представить вечеринку без алкоголя, это что-то иррациональное для меня. Сейчас у меня желание постепенно уходить от вещей, отравляющих мой организм. Получится ли «очистится» на 100 %, не знаю, ведь идеальных людей не существует, и я с трудом представляю, как можно отказаться полностью от столь соблазнительных вредных привычек.
У меня есть подруга ЗОЖ, которая точно также живет, тусит и получает удовольствие.
Я не готова на 100% отказываться от некоторых привычек, они все равно будут проскакивать в моей жизни. Знаю, сейчас многие не согласятся со мной и начнут спорить, но ребят, давайте по-честному, мы идём на поводу своих желаний и не думаем, что чувствует наш организм. Тело-наш храм, а мы в нем гадим, а потом ещё и жалуемся, когда организм даёт сбои.
Я думаю, что отказ от вредных привычек, правильное питание, спорт, саморазвитие - вот показатели любви к своему телу и организму. Потакание своим желаниям - потребительское отношение к своему телу.