Кто из детей не любит Нутеллу? Правильно, ее любят почти все)
Переходя на правильное питание , и начав готовить себе диетические блюда, мы задумались - а почему наши дети должны кушать лишние калории и «неправильную» еду. Да, полностью огородить детей от вредных сладостей не получится. Но многое можно заменить. Я стала искать такие рецепты.
Сегодня я поделюсь с вами своей находкой. Это шоколадная паста Нутелла. Моя Нутелла понравилась всей моей семье.
Итак, нам понадобится:
- 200 гр фиников
- 2 банана
- орехи по желанию ( у меня арахис 2 ст.л)
- 1 ст. л. какао
- ванилин
Приготовление:
Финики залить кипятком, дать постоять 10-15 минут, очистить от косточек. Бананы мелко порезать. Орехи измельчить. Все измельчить блендером, добавить какао, ванилин. Убрать в холодильник на 1 час.
Вместо какао можно растопить несколько долек горького шоколада, получится более шоколадный вкус.
Очень вкусно на завтрак с чаем или кофе! Так же можно есть на перекус.
Вот такая правильная сладость для нас и наших деток у нас получилась.
Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, Подписывайтесь на мой канал ;)
Благодарю;)