Без веры в себя мы бесполезны и не можем достигнуть высот ни в каких направлениях. Но уверенность в себе и своих силах может развить абсолютно каждый человек, с любым жизненным опытом. Этот важный навык есть в каждом из нас, но у кого-то он слабо развит, а у кого-то лучше.
Чувство уверенности – это результат размышлений, строящийся на самооценке. С детства нас все время оценивают окружающие, родители, друзья, родственники и неизвестные люди. Родители, у которых проблема с самооценкой, воспитывают своих детей соответственным образом, их критикуя, что в свою очередь ведет к проблемам в будущем. Нас часто критикуют в негативном ключе, что влияет на нашу самооценку. Но у нас есть выбор — прислушиваться к таким людям или нет.
Большинство критикующих людей – ничего не понимает. Им просто в радость указывать нам на наши недостатки. Такому окружению нельзя никогда верить. Поэтому, когда вам говорят, что с вами что-то не так, вы незамедлительно сами себе указывайте обратное утверждение. С вами все так! Вы способны на многое! Никогда не сворачивайте с выбранного пути лишь потому, что вам сказали, что у вас не получится. У вас обязательно все получится! Перестаньте или ограничьте общение с теми, кто тянет вас вниз.
Для того, чтобы усилить веру в себя, можно взять лист бумаги и написать все свои успехи и достижения, большие и маленькие. Минимум двадцать достижений. И начать читать этот список утром, вспоминая все обстоятельства этих достижений. Ко всему этому можно себя хвалить и подбадривать на будущие свершения. Такие действия значительно повысят вашу уверенность перед днем. На это можно потратить 5 минут в день.
Часто многие из нас опускают руки после череды первых неудач. Но не стоит после этого останавливаться. Мы должны быть упорнее.
Джоан Ролинг посетила множество редакций, которые отказывали ей в публикации первых томов книг о Гарри Поттере, но она не опустила руки и продолжила предлагать свои книги другим редакциям. И что из этого вышло в итоге, мы все знаем.
Томас Эдисон не имея образования, не остановился на бесчисленном количестве попыток создать лучший вариант лампы накаливания и в конечном счете добился задуманного.
И таких примеров превеликое множество. Наши мысли, влияют на действия. Поэтому нам не нужно слушать негативную критику, чаще обращать внимание на свои достижения, быть настойчивыми, всячески подбадривать себя и действовать, используя неудачи как возможности что-то пересмотреть или изменить.
Вы капитан своего корабля и хозяин своей судьбы! Всегда помните это.
Всем благ : )