Желтые зубы не очень привлекательны, и это может привести к тому, что вы будете чувствовать себя неуверенно. Так что мы можем с этим поделать? Если вы не посещали стоматолога какое-то время, или пьете много кофе, или если вы курите, ваши зубы, вероятно, не в лучшей форме.
Я расскажу вам, как добиться того, чтобы зубы стали белее, не обращаясь к стоматологу. Эти средства являются абсолютно естественными и их очень легко использовать в домашних условиях, без каких-либо рисков. Если вы последуете моим советам, у вас мгновенно появится яркая улыбка!
Как отбелить зубы клубникой
Клубника богата витамином С и обладает вяжущим свойством, которое расщепляет зубной налет, вызывающий желтизну. Кроме того, яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удаляет пятна и очищает зубы. Есть несколько способов сделать это.
Во-первых, вы можете размять клубнику в пасту и размазать ее по зубам. Что вы также можете сделать, это раскусить клубнику пополам и натереть внутренним слоем зубы. Этот метод не только сделает ваши зубы белее, но он также очень вкусный и полезный! Не забудьте тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от бактерий во рту.
Как отбелить зубы с помощью кокосового масла
Вы можете использовать кокосовое масло многими способами: для приготовления пищи, увлажнения кожи, удаления губной помады, а также для отбеливания зубов. Использование кокосового масла для отбеливания зубов является аюрведической техникой, которая помогает достичь улучшения общего состояния здоровья.
Кокосовое масло удаляет бактерии и налет, так что вы получаете счастливую и здоровую улыбку. Это должно быть сделано первым делом утром, сразу после того, как вы проснетесь, прежде чем чистить зубы или есть. Вы берете ложку кокосового масла в рот и тянете масло через зубы, а также с одной стороны на другую. Продолжайте делать это в течение 15-20 минут. Вы можете повторять этот процесс 3-4 раза в неделю, пока не избавитесь от желтого налета на зубах.
Ешьте сыр
Этот трюк не только сделает ваши зубы белее, но он также очень полезен для общего здоровья ваших зубов. Поедание кусочка сыра защитит зубную эмаль, а высокий процент жира, который в нем содержится, удалит бактерии с поверхности ваших зубов, что снизит риск эрозии.
Кроме того, фосфор и кальций, содержащиеся в сыре, укрепят ваши зубы и помогут восстановить эмаль. Если в какой-то момент вы забыли почистить зубы перед выходом из дома, просто съешьте кусочек сыра, чтобы достичь тех же результатов.
Как отбелить зубы пищевой содой
Вы хотите более белые зубы, не тратя много денег на дорогие продукты и процедуры? К счастью, есть способ достичь тех же результатов, но без необходимости платить большие суммы. Пищевая сода – это старое известное средство, которое годами многими эффективно использовалось для отбеливания зубов. Сода имеет абразивную щелочную природу, которая очищает эмаль зубов, а также удаляет пятна, вызванные чаем, кофе и никотином, и одновременно удаляет зубной налет.
Есть несколько способов использовать пищевую соду в качестве натурального отбеливателя зубов. Один из самых популярных способов – смешать 1 чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством обычной зубной пасты. Хорошо перемешайте смесь и почистите зубы зубной щеткой. Вы можете повторять эти шаги регулярно.
Другой метод, который вы можете применить, это смешать пищевую соду с лимонным соком, кислота которого дополнительно разблокирует часть кальция в эмали и поможет в отбеливании. Размешайте пищевую соду и лимонный сок в миске до состояния пасты. Добавьте немного соли и используйте эту смесь, чтобы почистить зубы. После этого вы можете почистить зубы обычной зубной пастой.
Сделайте свою собственную зубную пасту из куркумы
Некоторые профессионалы в области красоты утверждают, что вам нужно всего лишь одно средство, чтобы получить голливудскую улыбку: куркума. Куркума обладает сильным противовоспалительным свойством, которое помогает избавиться от проблем с деснами. У этой специи также есть мощный антимикробный эффект, который убивает бактерии и другие микроорганизмы, вызывающие разрушение зубов и заболевания десен.
Чтобы сделать свой собственный отбеливатель для зубов из куркумы, смешайте половину чайной ложки порошка куркумы с водой, чтобы сделать паштетообразную смесь. Затем почистите зубы этой смесью и оставьте на 2-3 минуты. После этого тщательно прополощите рот водой, пока желтые пятна на зубах и во рту не исчезнут. Для достижения наилучших результатов вы должны повторять этот процесс регулярно.
Используйте апельсиновую корку, чтобы отбелить зубы
Жители Таиланда использовали этот трюк на протяжении веков. Считается, что кожура апельсина сделает ваши зубы белее благодаря витамину С и кальцию. Эти вещества борются с микроорганизмами в ваших зубах и избавляют от желтого налета.
Вы можете использовать свежую апельсиновую корку или сухую цедру. Во-первых, снимите кожуру с апельсина и немного подсушите, оставив полежать некоторое время. После этого потрите ею зубы в течение нескольких минут и прополощите рот водой. Старайтесь не делать это слишком часто, потому что кислота в кожуре может повредить эмаль на ваших зубах. Тем не менее, использование апельсиновой корки – это быстрый, дешевый и простой способ отбелить зубы.
Используйте гвоздичное масло
Масло гвоздики очень полезно для здоровья полости рта и используется в стоматологии уже более века. Это отличное болеутоляющее средство, даже для детей, когда у них растут зубы, и оно также используется для отбеливания зубов. Есть два наиболее популярных метода.
Во-первых, вы можете втирать небольшое количество масла гвоздики в зубы после чистки перед сном. Утром нужно нормально почистить зубы. Другой вариант – это использовать 2-3 капли масла гвоздики на зубную щетку, прежде чем чистить зубы зубной пастой.
Преимущество использования гвоздичного масла заключается в том, что оно также избавляет от неприятного запаха изо рта. Помните, что гвоздичное масло может быть токсичным, поэтому будьте осторожны с количеством, которое вы используете единовременно.
Полезная статья? Жмите лайк и подписывайтесь на канал!
Читайте дальше:
Как предотвратить раздражение кожи на ногах в жаркую погоду
Зачем надо класть шарики из фольги в стиральную машину или сушилку
Все полезные идеи и советы можно найти здесь.