В продолжении серии публикаций о силовом спорте канал Sport Stars решил разобраться в теме бодибилдинга.
Бодибилдинг что это? Серьезный спорт, увлечение, эстетика или же убийство самого себя, уродство, неповоротливость.
Для начала стоит разобраться в самом понятии бодибилдинг. Bodybuilding с английского языка переводится как строительство тела, body - тело, building - строить, строительство.
В действительности, так называемые бодибилдеры, если по-русски культуристы, строят своё тело, наращивают мышечную массу.
Без зазрения совести можно сказать что не найти того мужчину, который не хотел бы быть похожим на какого нибудь атлета. Мышечная масса всю историю человечества была привлекательной чертой мужчины и к этому многие стремились.
Выступающие и тренирующиеся атлеты, поглощаю тысячи килокалорий, поднимают казалось бы запредельные веса и всё ради одной цели, прироста в мышечной массе. Именно это главная цель любого кто хочет выступать на соревнованиях.
Чемпионаты и первенства по бодибилдингу представляют собой показ своего тела, атлетами, на обсуждение коллегии судий. В бодибилдинге оцениваются такие показатели как качество проработки тела в целом, так и отдельных мышечных групп, качество "просушки" тела и пропорциональное отношение мышечных групп к росту и комплекции.
Безусловно решение судей является субъективным, ведь сколько людей, столько и мнений. Это вызывает сильные споры со стороны зрителей и болельщиков, но решение судей от этого не зависит.
За всю историю бодибилдинга сменилось несколько эпох. Эпохой считается то как оценивались спортсмены и за что присуждались большие балы. О эпохах бодибилдинга канал Sport Stars ещё расскажет, следите за публикациями!
Так же из классического бодибилдинга вытекли и другие направления связанные со строительством своего тела. Одним из самых популярных таких категорий можно назвать бодифитнес.
Кто-то может сказать что гиганты и большая мышечная масса это уродство, кто то с этим не согласится. А что скажете Вы дорогие читатели?
Отправляйте друзьям, поднимем популярность данного направления в спорте!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и конечно же пишите своё мнение!