Вы наверное замечали сколько лиц в день надеваете 😈😇😊😖 . Разнообразие и количество масок ежедневно примеряется тем или иным человеком в зависимости от обстоятельств в течении дня.Они естественные и нужны нам для работы , учебы, для роли мамы, жены ,мужа, начальника и и.д. ⠀
⠀
Но кроме повседневных ( домашних) существуют так называемые навязанные маски. Это те модели поведения которые мы используем не потому, что они нам нравятся, а потому что они навязаны: коллегами, окружением, близкими людьми.⠀
⠀
Например : Друзья и близкие привыкли видеть вас весёлым, энергичным , сильным человеком , который готов сорваться в любую минуту для активности и развлечений. ⠀
При этом, вполне возможно, человеку совершенно не хочется изображать из себя «весельчака», «шута», но он использует такую модель поведения по привычке. А когда наше поведение идет вразрез с нашими истинными желаниями, это неизбежно негативно сказывается на психологическом состоянии. Подавленность, отвращение к себе после надетой маски зачастую происходит дома , наедине с собой.⠀
⠀
Создание маски — это попытка защититься, скрыть от себя и от окружающих свою базовую психологическую травму.⠀
⠀
Подумайте , есть ли у вас навязанные маски?