Для меня тема очень болезненная, так как я уже 5-6 раз пыталась сбросить вес, бросала и больше мои родные не верят в мой успех. Изучая этот вопрос, я много читала блогов и записей женщин, которые ежедневно сталкиваются с такой же проблемой. Над кем-то смеется муж, в кого-то мамы/свекрови пытаются запихнуть очередной торт, ну а подруги они и есть подруги.
Итак, почему же родным так сложно в нас поверить и как с этим бороться?
1. Любимый человек/муж
Очень часто дорогие нам мужчины обижают нас, не поддерживая наше похудение. Они едят вкусную и вредную еду у нас под носом, покупают нам шоколадки. Решение кроется в причине.
Бывает так, что ваш муж просто боится перемен. Он привык, что вы вся такая теплая, мягкая и надежная. Вы каждый вечер готовите ему сытный ужин, приносите горячий чай. А что, если в это время вы друг решите заняться спортом? И ему придется отказаться от любимых привычек, да и на себя взглянуть критически. Когда вы похудеете, вы станете объектом вожделения других мужчин? Подобные мысли выбивают у мужчин почву из-под ног.
Совет: поговорите с мужем. Если в вашей семье царит взаимопонимание, он примет ваши стремления, как свои. Кстати, вы можете вместе работать над собой! Если же вы для него лишь повод самоутвердиться, то ваше похудение лишь расставит точки в отношениях. В любом случае, с его поддержкой или без - не останавливайтесь!
2. Мать/свекровь
Тут все проще. Наши мамы, как правило, воспитаны "обществом чистых тарелок". Если ваша мама пытается постоянно вас накормить, вежливо отказывайтесь. Как вариант, вы можете вместе приготовить вкусное диетическое блюдо. если у вас хорошие отношения со свекровью, ее также можете подключить к похудению. Редко можно найти женщину, полностью довольную своей фигурой.
3. Друзья/подруги
Если у вас худенькие подруги, то им выгодно иметь рядом полную девушку, чтобы на ее фоне выделиться. Если вы окружены толстушками, то им нужны "подруги по несчастью".
В любом случае, ваше тело принадлежит вам. Именно вам решать, как вы будете выглядеть. Вам могут мешать, могут не мешать. Хуже врага, чем ваша лень, не сыскать, поэтому воспринимайте недоверие близких, как временное препятствие. Разозлитесь по-хорошему. Докажите им, себе, что можете. Превратите это в мотивацию. Удачи в вашем похудении!