— «Я ходила очно. Временно ушло. Но вот напряг, и опять всё вернулось!»
Ну, это же не тумблер переключить, да так, чтобы навсегда.
Вот это и есть эффект, что вернулось с напрягом, ибо тот механизм отработанный годами, а этот новый, свежий, едва нарабатывать его начали – его поддерживать периодически нужно.
Вернулось, но, кстати, заметим, уж не так, как было, не так ли? И восстановить достигнутое уж полегче будет. Да и подальше пройти скорее и проще – дорожка же проторена!
Тем более, Вы и смысл этого уж видите – «Не передавать из поколения в поколение!»
А можно и поискать что-то, что передавать стоит...
Прекрасная мотивация для продолжения работы!
…
Нередки ситуации, когда продолжительно идущая #психотерапия лишает человека надежды, возникают сомнения, усталость, переживания
– «Ну, сколько же можно уже?! Всё напрасно!»
Нет, не напрасно.
К сожалению, так бывает, что под действием этих переживаний люди соскакивают с идущей терапии и, да, увы, всё возвращается, особенно под действием нвоой травмирующей ситуации, накрывая их с головой:
– «Что ж такое-то – так стараться, а эффект нулевой?!»
Нет, в том и дело, что не нулевой! Хотя в момент отчаяния так и кажется. Но стоит отдохнуть, смениться настроению, сразу же всё становится на свои места
– «Да, хорошо, что удержался, остался. Я молодец!»
Всё верно – молодец. То ли ещё будет!
Когда проблемы столь тяжелы, глубоки, масштабны, болезненны, их с кондачка не взять, на их разрешение и время и сил нужно поболее. Конечно, когда их и так кот наплакал, что же, нужно поискать #ресурсы, с ними и полегче двигаться будет, и надежда покрепче…
Неплохо бы размечать общий путь на составные части – это тоже помогает в оценке пути. Оглянулся – оценил – хорошо! Дальше пошёл…
Совсем не значит, что если так уж совсем худо, то и начинать резона нет, де, ложись да помирай… Это глупости.
Но запастись терпением, конечно, надо бы. Это и есть наш ресурс в таком грандиозном предприятии – #реконструкция_личности
Об этом в другой раз. Подпишитесь, чтобы не пропустить.
А кто уже заинтересовался глубоким курсом развития личности, узнавайте об условиях сотрудничества.
...
#Берегите_себя — #думайте_о_жизни!
#заботьтесь_о_близких
#психотерапия_без_дураков
...
#Self_Пси_студия_Личность — https://self.dreamstudy.ru/ — мой сайт — Ваш ресурс в области психологии, психо-практик
На нём Вы найдёте авторские тематические статьи, можете регистрироваться на вебинары, заказывать курс он-лайн консультаций в видео-режиме. В связи со своими интересами и предложения —
#ШОК #Школа_Оригинального_Консультирования Проект #эффективный_психопрактик
#супервизии
#системная_семейная_терапия
#Беседы_о_решении #краткосрочная_позитивная_психотерапия #КППт
#личностно_ориентированная_реконструктивная_психотерапия #ЛОРПт #психология_отношений
Все эти виды психо-практики обращены к #личность с целью расширения #осознанность и направлены на #поиск_смысла обретение #вкус_к_жизни.
По этим хэштегам можно найти мои посты в социальных сетях за прежние годы.
Я #психолог, #клинический_психолог #психо_практик (#психолог_онлайн #психолог_Туапсе #психолог_психотерапевт_Туапсе ), с интересом и увлечением вот уж более 25 лет занимаюсь своим делом.
На этом канале делюсь своими наблюдениями и идеями в этой области.
Вот и сегодня — о превратностях на пути разрешения жизненных проблем.
Обращайтесь, если/когда Вы ищете профессионального психологического сопровождения в разрешении своих задач.
Предварительное собеседование перед консультациями легкодоступно в WhatsApp +7(988)183-78-55
Мой сайт Self. Пси_студия «Личность» Сайт Юрия ИОНОВА - Self.
доступен по ссылке - https://self.dreamstudy.ru/
https://linktr.ee/psychologist.ionov.y.a - ссылка на переход по разным направлениям