Все люди проходят через это в тот или иной период своей жизни: иррациональная и непродуктивная озабоченность чужим мнением о себе. Но если постараться, можно научиться управлять этим параноидальным чувством и научиться быть собой.
Часть первая: знакомство с обезьяной
Приходит девятилетний мальчик в школу и видит в своем классе новенькую. Очень красивая девочка с длинными волосами и большими глазами. Её зовут Вика, он тут же в неё влюбляется.
В девять лет дети редко предпринимают шаги для развития романтических отношений. Чаще всего, они еще даже не понимают, что с ними происходит, и что они хотят от всей этой ситуации. Ну есть эмоции и есть.
И вот однажды девчонки устраивают опрос среди мальчишек. Подбегает к этому мальчику одна девочка и спрашивает: "На ком бы ты хотел жениться?" И мальчик не раздумывая отвечает: "На Вике". Катастрофа.
У мальчика еще мало жизненного опыта и он не догадывается о том, что единственный социально приемлемый ответ : "Ни на ком".
Та девочка захихикала и побежала сообщать новости Вике. Спустя полчаса эта новость уже распространилась по всему классу, не говоря уже о том, что Вика, услышав её, очень громко смеялась и всю последующую неделю шарахалась от влюбленного бедняги, как от огня.
Из этой ужасной ситуации мальчик вынес один жизненный урок: быть собой опасно, всегда нужно соблюдать осторожность, когда собираешься сказать о том, что чувствуешь.
Да, обычная ситуация, этап взросления, но дело в том, что этот усвоенный урок может определить поведение человека в будущем и закрепиться в нем на долгие годы. Он будет бояться показывать свои чувства, будет опасаться осуждения и насмешек окружающих.
Иногда люди становятся просто зациклены на том, чтобы понравится другим, неважно, что для этого приходится притворяться и прятать себя настоящего под маску, которая будет удобна обществу и им же одобрена.
У эволюции на всё есть причины и чтобы понять происхождение именно этого явления, давайте вернемся во времена наших далеких предков, которые жили в племенах.
В те времена быть частью племени было жизненно необходимо. Племя обеспечивало человека едой и давало защиту. Поэтому так важно было получить одобрение соплеменников, особенно авторитетных. Вписываться в рамки и не высовываться означало возможность остаться в племени, га самое страшное было стать изгоем. От того, принимает ли человека его племя, в прямом смысле, зависела его жизнь.
От этого и пошла одержимость чужим мнением и оценкой. Эта одержимость - некая обезьянка, которая всегда рядом, а нужна она для выживания в социуме.
Для наших предков всё было просто - хорошо кормить обезьянку одобрением окружающих, всегда бояться того, что тебя не примут, всё делать для того, чтобы этого не случилось и тогда всё будет хорошо.
В те времена и не могло быть иначе, и только за последние десять тысяч лет ситуация сильно изменилась. Цивилизация меняется, а вот то, что заложено предками не успевает меняться с той же скоростью.
Наши тела и умы заточены на жизнь в племени. И с нами рядом по-прежнему та самая обезьянка, которая продолжает питаться нашими страхами и мыслями о том, что же скажут другие.
А иначе почему мы переодеваемся по несколько раз прежде чем выйти "в свет"?
И эти страхи оказывают сильнейшее влияние на нашу жизнь. Именно из-за этих страхов некоторым из нас неудобно пойти одному в кино или в ресторан. Именно поэтому многие занимаются в жизни совсем не тем, чем им хочется или связывают жизнь с нелюбимым человеком.
А обезьянка жаждет одобрения, похвалы, хочет чувствовать, что общество её принимает и ценит.
Иначе зачем выкладывать столько постановочных фото в соцсети?
Иначе зачем делать то, что вам не хочется только потому что другие это делают?
Общество создало все условия для комфорта этой обезьянки: почести , регалии, звания, концепцию престижа, вынуждая людей гнаться за модой, покупать ненужные вещи, восхищаться чем-то, что им на самом деле не близко.
Именно поэтому люди одного поколения одеваются в похожую одежду, делают прически в одном стиле. Это мода. Главное-не выделяться, тогда тебя примут.
Поэтому многие даже не пытаются прислушаться к себе и понять, что же на самом деле хочет их истинное Я.
Продолжение следует...