Когда кто-то нам улыбается – мы видим доброжелательное отношение к себе, чувствуем безопасность. Это выражение лица означает дружбу, любовь, радость встречи и многие другие положительные эмоции.
Нельзя искренне улыбаться тогда, когда на заднем плане корыстные мысли или коварный замысел. Собеседник всё равно почувствует двойственность и лживость лицемерной маски.
Что такое улыбка
Изначальное базовое состояние улыбки – это выраженное мимикой состояние умиления. Именно оно подкупает и питает отношения живительной энергией. Но существуют и другие виды улыбки:
- жалостливая;
- торжествующая;
- презрительная;
- саркастическая ухмылка и другие.
Все они являются инструментами успеха независимо от того, что каждая из них выражает.
Весь секрет в том, что именно через соответствующее выражение лица, улыбаясь, можно передать энергию того состояния, которое испытывает человек. Но для этого должно быть выполнено важнейшее условие – искренность.
Можно ли управлять состоянием искренней улыбки
Я выросла в семье, где часто улыбались, шутили и отношения между нами были самые доброжелательные. Изучив психологию, я заметила, что умение искренне улыбаться – это дар. Многие люди стремились к общению со мной, чтобы почувствовать тепло и искренность отношений. Когда я это поняла, стала учиться управлять этим состоянием:
- удерживать улыбку;
- отпускать её;
- видоизменять.
Результат полученных навыков превзошёл самые смелые ожидания. Способность строить коммуникацию стала намного эффективнее.
Главное, от чего нужно оттолкнуться – это сформировать базовое состояние умиления. Учиться это делать, если у вас не получается открыто улыбаться собеседнику, лучше всего не перед зеркалом, а просто сидя в комнате и пытаясь почувствовать соответствующее внутреннее состояние.
При этом желательно вспомнить те ситуации, которые вызовут трогательное умиление. Когда нужное чувство будет получено, можно расслаблять мышцы лица – оно будет постепенно отражать достигнутое состояние.
Только после того, как в тренировке будет получен навык управления этим базовым состоянием, можно начинать формировать выражение разновидности чувств. Это делается точно так же – вначале находишь нужное чувство, поддаёшься ему, а затем расслабляешь мышцы лица.
Когда тренировка выражения чувств достигнет определённого результата и начнёт получаться без затруднений, вы заметите ещё одно преимущество от таких занятий – собранность, которая помогает вести себя более уверенно и быстро подстраиваться под текущие события. А также привлекать к вам позитивных и нужных людей и отталкивать тех, кто вам не нравится.
Будете тренировать улыбку? Напишите в комментариях!
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить ничего интересного.
Зло служит добру
Как правильно читать магические заговоры