Мы сегодня с телом танцевали. И это сложно передать словами. У меня уже был некоторый опыт до этого, но тут я вспомнила и ощутила что Тело очень хочет двигаться.
И это может показаться очень странным со стороны, но для меня сейчас это чудесно. Потом ещё Даша присоединилась :) и это было очень весело. Кажется что включилась детскость. Мозг не контролировал движения, а тело просто двигалось так как хотело. Я наблюдала и позволяла этому происходить.
А потом такая легкость и ощущения волшебства, почувствовала что ушли некоторые зажимы, Тело наполнилось энергией. И вообще чувствовать себя в теле это прекрасно. Я ещё только учусь, знакомлюсь с телом, со своими истинными желаниями и ощущениями. Наблюдаю свои эмоции и чувства и так благодарна что у меня теперь есть это знащущение. Это что-то природное, очень естественное и то что наполняет меня.