Мы не меняемся, живем год за годом той жизнь, которой мы живем, жалуемся и страдаем.
Мы ругаем себя за то, что не меняемся, ругаем себя за то, что жалуемся и страдаем, ругаем себя за то, что ругаем себя. Мы ругаем себя, но при этом не меняемся.
Зачем мы это делаем?
Либо кайфуйте от своей жизни и от того, что делаете, либо меняйтесь.
Курите? Пьете? Переедаете? Либо получайте кайф и удовлетворение от курения, алкоголя и еды, либо бросайте. Нет смысла в том, чтобы просто так себя ругать.
Ваши качества и вредные привычки являются вашей проблемой только с точки зрения нового вас, только с точки зрения вашей новой жизни. Вы не можете выйти туда, куда хотите выйти именно потому что у вас есть эти вредные привычки и эти ваши качества. Если вы не будете ничего менять, вы просто останетесь на том уровне жизни, на котором вы находитесь сейчас.
Почему вы не можете бросить курить? Потому что если вы бросите курить, то поменяется только маленькая частичка вашей жизни: вы просто не будете больше курить. Но все остальное не поменяется. Вся остальная жизнь будет точно такой же. У вас будет то же окружение, те же качества и та же жизнь. А в таких условиях тяжело. Тяжело не курить.
Вот бросите вы курить. И что? Что изменится? Ведь остальное ничего не поменяется, мозг и тело это понимают. Вы идете и думаете: «Ну и зачем я это сделал?». Если это единственная радость в жизни, то зачем лишать свое тело радости?
Мы можем бросить курить, скинуть лишний вес, завязать с алкоголем, да вообще избавиться от любой своей вредной привычки, только когда наша жизнь начнет кардинально, полностью меняться. Когда поменяется окружение, когда у нас появятся новые качества, когда поменяются ваши цели и приоритеты. Когда вы точно поставите себе цель выйти на новый, другой уровень жизни.
Очень сложно поменять часть своей жизни, меняться нужно полностью.
Проблема не в том, что вы курите, пьете или много едите. Проблема в том, что вы не испытываете радости от своей жизни. Нужно испытывать радость от своего дела (работы), от своих отношений, от своего тела и от своей внешности. Тогда не будет проблем.
Научитесь получать кайф от всего, что вы делаете. А если не выходит получать кайф, то меняйтесь!