1. Покупайте по списку- очевидно, но многие забывают и возвращаются из магазина с лишними продуктами, которые после летят в урну.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Ешьте перед походом в магазин. Иначе вы нахватаете кучу вредных снэков в неперерабатываемой упаковке.
3. Ходите по магазину с корзинкой, а не тележкой. На подсознательном уровне мы стремимся заполнить свободный объем.
4. Изучайте цену и состав. Часто бывает, что хлеб стоит в 4 раза дороже, но содержит лишь большее количество консервантов и добавок.
5. Избегайте покупок товаров на кассах- чаще они дороже и с исходящим сроком годности.
6. Экономьте на упаковке. Обычно продукты на развес дешевле, т.к. производитель не тратиться на рекламу продукта.
7. Не видитесь на акции, если не помните обычную цену продукта.
8. Округляйте правильно 199, это 200₽, а не 100.
9. Помните о сезонах. Нет смысла брать не сезонные продукты, они дороже и менее полезные.
10. На овощебазах есть отделы с фруктами и овощами некрасивой формы, цена на них как правило ниже, а по вкусу они одинаковые. Присоединяйтесь к мировой акции и спасайте "страшные" овощи и фрукты.
11. Не собирайте наклейки. Это лишний мусор, а товары по ним частенько плохого качества.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
12. Убирайтесь раз в неделю в холодильнике. В беспорядке вы теряете многие продукты.
13. Используйте остатки продуктов. Смузи, рагу, пироги, омлеты подходят для залежавшихся продуктов.
14. Замораживайте лишнее. Замораживать можно все, даже хлеб.
15. Ознакомьтесь с грамотным хранением продуктов. Более 30% продуктов питания выбрасываются из-за неправильного хранения.
А вы много продуктов выбрасываете ? Поделитесь своими секретами хранения продуктов!)))
Список экотоваров с алиэкспресс можете найти у меня в инстаграм Ksu_lova
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!)