Как поднять самооценку: Милые и прекрасные девушки. Поставьте перед собой цель — я позволю себе то, чего меня лишили люди и обстоятельства. Пусть эта мысль будет первоочередной в момент вашего пробуждения ранним утром. Делайте себя счастливыми. Не терпите унижений и недостойного поведения мужчин. Не нравится — говорите! Не слышат — уходите! И напоследок маленький прием! «7 секунд» — вся информация поступающая в наше сознание, первые 7 секунд обрабатывается мозгом опираясь исключительно на наши самоощущения — «я хочу», «я не хочу». Научитесь этому приему и посмотрите, как поменяется все вокруг.
Как поднять самооценку:
- Прими как данность — ты такая единственная и неповторимая, таких нет, не было и не будет;
- Признай наличие проблемы и начинай новую жизнь;
- Прекрати жалеть себя и искать защиты;
- Начинай следовать своим желаниям и мечтам;
- Позволяй тратить на себя деньги;
- Не молчи если тебе что-то не нравится;
- Ешь и пей то, что хочешь, ориентируясь исключительно на свои ощущения;
- Избавься от привычки нравится другим;
- Научись нравится себе;
- Хвали себя за самые маленькие достижения;
- Прощай себе промахи — ты девочка и тебе можно;
- Прекрати сравнивать себя с другими, ты особенная;
- Позволь себе выбирать — еда, фильмы, одежда, мужчина, увлечения, прическа и так далее;
- Стань хозяйкой своей жизни.
Милые и прекрасные девушки. Поставьте перед собой цель — я позволю себе то, чего меня лишили люди и обстоятельства. Пусть эта мысль будет первоочередной в момент вашего пробуждения ранним утром. Делайте себя счастливыми. Не терпите унижений и недостойного поведения мужчин. Не нравится — говорите! Не слышат — уходите!
И напоследок маленький прием! «7 секунд» — вся информация поступающая в наше сознание, первые 7 секунд обрабатывается мозгом опираясь исключительно на наши самоощущения — «я хочу», «я не хочу». Научитесь этому приему и посмотрите, как поменяется все вокруг.
