Всем привет!
Тема питания и ЗОЖ сейчас на пике популярности и все мы так или иначе экспериментируем с собой, ищем наиболее подходящие нам системы, кто-то просто следует моде или прислушивается к мнению популярных людей.
Для чего вообще мы начинаем пересматривать свое питание и образ жизни? Многие это делают для того, чтобы постройнеть, прийти в более лучшую внешнюю форму, кто-то – для того, чтобы поправить здоровье, некоторые – имеют другие цели.
Вот я была из третьих)) на волне увлечения эзотерическими практиками, повышая свою чувствительность, я стала ощущать еду, я стала замечать как мне после того или иного продукта, как я себя чувствую, насколько ясно думаю, как сплю, как практикую. И пришла к выводу, что мясные продукты тяжелы для меня и со временем потихоньку их стало меньше в моем рационе, а через еще какое-то время они совсем пропали. Я стала вегетарианцем.
Первые год-полтора было волшебно, легко, воздушно, практики, медитации заходили на ура, было много энергии и ощущение подъема. В это время происходит некий рывок моего сознания в плане развития, кстати, в этот же период я начинаю изучать Таро.
Позже начинает разворачиваться другая история – нехватка энергии. Я еще более активно практикую, много времени обучаюсь, работаю на офисной работе, параллельно включаю физические нагрузки и начинаю ощущать дефицит. Понятное дело, сначала я это списывала на всякие разные моменты, которые имели влияние на мое состояние в целом на тот момент, но чем далее, тем более я начинала понимать, что дело в питании.
Оно не покрывает запросы моего тела в энергии, а запросы эти стремительно растут, потому что духовные практики, работа с Таро, особенно на этапе входа в традицию, когда это делать нужно много и упорно, съедают много сил.
А, когда ты начинающий практик и мозгов у тебя недокомплект)) ты не понимаешь всех этих процессов, ты думаешь: ну я же медитирую, я же то, я же это… откуда дефицит?.. просто пока ты практикуешь не на том уровне, где уже есть умение реально набирать энергию из вне, в нужном количестве, тело умеет брать энергию только из себя, своих ресурсов, а они восполняются едой. А когда в питании дисбаланс, то энергии не хватает.
Через время начала понимать, что тело просит мясо, сколько-то я сопротивлялась этому, а затем решила, что раз так, значит, вернется мясо и будет присутствовать в тех количествах, в которых мне это необходимо. И пошел обратный процесс, тоже постепенно мясная пища стала возвращаться на мой стол. В общей сложности, без мяса я прожила 3 года.
В период возврата к обычному питанию я не почувствовала никакого отката. Хотя, честно сказать, думала, что это будет обязательно. Но нет и это прекрасно. Конечно, ощущения все ровно есть, мясная пища более тяжелая, она заземляет, но она и дает сравнительно большее количество энергии и некую устойчивость сознания. Вот такие наблюдения.
Тут, наверное, надо вставить свое «авторитетное мнение» относительно того, рекомендую ли я подобные эксперименты кому-то… Нет, я не рекомендую. Стремительного прогресса в эзотерике благодаря такому подходу, вы вряд ли добьетесь, проблем со здоровьем – вполне вероятно, особенно, если это делать бессистемно, не анализируя показатели физического тела.
Было ли вам интересно читать о моем опыте?
Мне вот очень интересно, какого типа питания придерживаетесь вы и почему?
Поделитесь своими мыслями в комментариях к публикации.
С уважением, Тамара