Подбор идеально сидящей пары в масс-маркете – нелёгкая задача. Ноги у всех разные, а обувь шьётся стандартная. Чтобы не страдать от новых туфель, выбирайте обувь с учётом четырёх параметров.
В любой обуви на каблуке выше двух сантиметров устают ноги. Однако одно дело, когда ступни начинают ныть в конце рабочего дня, и совсем другое – после пары часов прогулки. Если туфли быстро причиняют боль, значит, выбраны они неправильно.
1. Высота каблука
Вне зависимости от роста и комплекции у каждой женщины есть индивидуальная высота каблука, на которой ноги будут чувствовать себя комфортно. На этот параметр влияет угол естественного подъёма стопы, а также подвижность лодыжек. Чем выше угол и подвижнее стопа, тем легче переносить прогулки на высоких каблуках.
Чтобы узнать оптимальную высоту, поставьте ногу прямо на лист бумаги. Прочертите линию перед большим пальцем и сзади пятки. Держите карандаш перпендикулярно листу. Измерьте расстояние и поделите на семь. Получившийся результат будет приемлемой высотой каблука.
Наиболее комфортная высота – 2-4 см. Высокий каблук от девяти сантиметров лучше дополнять платформой: чем выше, тем толще. Каблуков от 12 см рекомендуется избегать: ноги теряют равновесие даже с платформой, а стопы выглядят неестественно.
2. Подъём
Измеряйте подъём, чтобы понять, насколько будет удобно ходить в туфлях. Оптимальное расстояние от внутреннего края каблука до подошвы – три сантиметра и более.
Даже средний каблук в 6-8 см может причинять боль, если подъём слишком короткий. В этом случае стопа будет стоять почти вертикально, и большая часть веса перенесётся на пальцы. Лучше распределить его по всей стопе.
3. Носок
В передней части туфель должно быть достаточно места для пальцев. Давление с двух сторон приведёт к деформации стопы и болям. Такую обувь лучше оставить в магазине.
Примерьте пару и пройдитесь. Оцените место упора. Если большая часть веса приходится на мизинец, это плохая пара. Во время ходьбы будете постоянно терять равновесие и заваливаться на мизинец, что может привести к травме. Упор должен быть на большой палец. При этом остальные пальцы не «подгибаются» под него.
Также обращайте внимание, насколько стопа съезжает вперёд. Ноги должны плотно сидеть в туфлях. В этом поможет узкий подъём, который зафиксирует свод стопы.
Несмотря на модные вытянутые носы, выбирайте округлую форму, если чувствуете себя некомфортно.
4. Материал
Предпочтительны мягкие материалы – кожа и замша. Они лучше садятся по ноге, легче разнашиваются.
Не берите несгибаемую обувь в надежде её разносить. Жёсткие материалы могут сохранять изначальную форму очень долго. При каждом «выгуле» пары будут появляться мозоли, даже если туфли подобраны по размеру.
Хотите больше интересных статей о моде? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, так мы увидим, что интересны вам 🤗