Найти в Дзене

Как бороться с ленью-5 советов.

Лень – это бедствие, которое время от времени настигает нас всех. Преодоление безделья или способность любой ценой делать то, что мы не хотим - это важная часть достижения успеха. Успех – это выполнение нескольких задач, которые, как паззл, образуют единое целое. В конце концов ленивым людям не удается доводить дела до конца. Вот пять советов о том, как не быть бездельником.

1. Самоорганизация

Во-первых нужно стать более организованным. Так часто мы хотим сделать что-то продуктивное, но из-за беспорядка все кажется невозможным. Тут велик соблазн вообще ничего не начинать и оставить все как есть. Хорошее, чистое и организованное рабочее место просто приглашает нас сделать нужную работу и быть продуктивным, а загроможденное бесполезными вещами и мусором, говорит "оставайся на диване". Поэтому отведите немного времени на организацию рабочего пространства. Приведите в порядок все на столе: компьютер и файлы в нем, бумаги и письменные принадлежности, ненужные вещи и мусор смело выбрасывайте. Как говорится: "Минимализм – это сознательное продвижение и развитие того, что мы больше всего ценим, а также избавление от того, что отвлекает от достижения наших целей." Сделайте все, чтобы работать было как можно более удобно.

2. Приступайте к делам с утра

Всем нам знакомо чувство страха и обреченности от какого-либо незавершенного дела. Мы убегаем и убегаем от него до тех пор, пока не устанем и он просто не обрушится на нас. Единственный способ избавиться от этого чувства - это делать неприятные задачи первым делом с утра. Так мы распределяем нагрузку и улучшаем самочувствие.

3. Переоденьтесь

Как бы это смешно не звучало-важным фактором на пути к одолению безделья является правильная одежда. Да, ходить дома в пижаме или безразмерном свитере удобно. Да и теплее. С другой стороны, такая одежда заставляет чувствовать себя расслабленно. Поэтому, даже дома старайтесь носить "приличную" одежду. И вообще, возьмите за правило выглядеть так, будто собираетесь на важную встречу, даже если вы дома. Вы должны одеваться "для успеха", потому что это дает вам продуктивный настрой. Всегда старайтесь представлять себя в лучшем свете.

4. Помните о времени

Начинать и заканчивать дела в определенное время – миссия первостепенной важности. Она называется привычкой и именно она разделяет бездельника и работягу. Делая все по привычке, вы быстрее и эффективнее справляетесь с каждодневными делами. Определите свой распорядок дня, установите время, когда вы начинаете и заканчиваете дела, не тратьте больше времени, чем выделено.

5. Ведите ежедневник

Очень полезно вести дневник или просто делать быстрые записи. Одна из причин в том, что обычно идеи приходят к нам, когда мы находимся в дороге, идем по улице, сидим в троллейбусе–то есть везде, где мы не подготовлены к обдумыванию. Ведение заметок поможет составить предварительный план, положит начало чему-то новому. Поэтому, перед тем как вечером составлять его, просмотрите свои записи в блокноте.