Слышала такое утверждение, как "бывших курильщиков не бывает".
Я согласна с данным выражением. Но так можно сказать почти про все что угодно. Всегда есть шанс вернуться к тому, от чего убегал. Тем более, если речь идет о зависимости.
Я не знаю как это объяснить, но подсознательно у меня в голове бывало две мысли: "точно не смогу бросить сейчас" и "готова бросить прямо сейчас". Наверное, чтобы прийти ко второму утверждению, нужно неустанно перечислять в уме плюсы и минусы. У меня на данный момент нет детей, и меня очень беспокоили мысли наподобие: "А что, если я узнаю о беременности, скажем, на третьей неделе, как я буду жить с мыслью о том, что все это время курила?". Еще и бросать резко в таких случаях нельзя (знала забеременевших курящих девушек, каждой врач рекомендовал бросать постепенно, не отказываясь от сигарет в один момент).
Меня и ранее волновал такой вопрос, но тогда я к детям и готова не была, не казалось это таким близким и серьезным. А сейчас и возраст близится к "старородящей", и замужем, и ипотека на горизонте, мало ли. Да и в целом, только с возрастом приходит осознание о важности беречь свое здоровье. В молодости мы не верим, что если поднимать тяжести, случится что-то серьезное в таком далеком будущем. "Ну сейчас подниму, а потом ничего не будет от одного раза...ну, от двух тоже не будет...". И так и тягаешь. Так и ходишь босиком по холодному полу. Ходишь без шапки.
А потом как скрючило с поясницей в 22 года. А потом хроническая ангина. А потом уже и не знаешь что делать, ведь у нас и медицина "не ахти". Да и денег где столько взять. Страшно, очень страшно...
А еще очень жалко было мужа, он некурящий от слова совсем, даже не пробовал никогда. Уж сколько он этой дряни из-за меня надышался. А теперь, не куря, я в точности ощущаю "поцелуй с пепельницей", когда курят прохожие, родственники, коллеги.
Должна добавить, что стаж курильщика у меня нескромный, я бы ни за что не призналась родителям, сколько лет курила на самом деле. Да, они знали. Мои родители очень демократичные люди, за что им моя бесконечная благодарность. У меня было столько свободы в юности, но мне доверяли. Они знали о том, что я курю, сколько-то ругали, где-то наказывали, угрожали, но в итоге сказали: "Ты уже взрослая, твое здоровье, делай, как хочешь.". Тем более сами оба курили.
Первым бросил отчим, следом за ним мама, года четыре назад. Я решила, раз уж эти "бывалые" смогли, то и я смогу. Все мы пили таблетки, о которых, наверное, каждый, кто хоть раз бросал или хотел бросить, слышал. Они помогают, но нужно быть очень настроенным на результат. Тогда мы все бросили и только отчим до сих пор не курит, что удивительно, ведь у него самый внушительный стаж. Мы с мамой закурили, когда у меня в универе были проблемы. Она через пару лет снова бросила с этими таблетками на полтора года и сейчас опять курит.
Я не курю пятый месяц. Когда я бросала в прошлый раз, я не курила полгода, а потом решила, что буду курить. Просто потому что хочу. Просто потому что я смогла бросить раз, смогу и в другой. Когда это будет острой необходимостью. Судя по всему, такая необходимость наступила. Но, как я уже говорила, бывших курильщиков не бывает. Бороться с собой приходится каждый день. Кстати, альтернативными способами по борьбе с этой пагубной привычкой, такими как чтение специальной литературы, никотиновые жвачки и пластыри и т.д. и т.п., я никогда не пользовалась.
Подробнее о том, как я чувствовала себя, бросая курить и как менялось состояние организма, я хочу рассказать в отдельном посте, буду рада, если вы найдете его на моем канале и прочтете.
Ставьте "нравится" и подписывайтесь на мой канал ;) Оставляйте комментарии, как вы относитесь к курению. Если вы бросали курить, как вам это удалось?