Знаете ли вы, что состояние нашего здоровья зависит напрямую от...наших мыслей и чувств? Только это не проявляется сразу, а лишь постепенно. Это и хорошо, и плохо.
Плохо потому, что не это трудно влиять, ведь наша жизнь немыслима без трудностей и огорчений. А хорошо потому, что влиять-то можно! Может, когда-нибудь мы научимся лечиться силой мысли? Но пока мы можем хотя бы влиять на своё эмоциональное состояние.
Многие люди, особенно старшего поколения, страдают от такой болячки, как гипертония. У кого есть бабушки или немолодые тёти, прекрасно понимают, как это тяжело.
Обычно этот недуг нападает примерно после 40, но у некоторых бывает и раньше. Причём по результатам опросов, от гипертонии страдает больше всего россиян. (Совпадение? Не думаем) Особенно это относится к советскому поколению.
И вот медики недавно пришли к интересному выводу. Они провели ряд экспериментов. И в ходе них выяснилось, что предрасположенность к гипертонии выше у определённой категории граждан. Они отличаются… негативным мышлением. Что конкретно мы имеем в виду?
У всех типичных гипертоников выделяют склонность к одним и тем же негативным эмоциям. Во-первых, это подавленная агрессия и недовольство.
Врачи выяснили, что такая эмоция чаще всего провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой и в частности давлением. Одним словом, “терпилы” (не в обиду, конечно же). Так что поговорку “Бог терпел, и нам велел” придумал, вероятно, гипертоник.
Страдающие от этого недуга обычно привыкли, как говорится, “вывозить”. Это вторая их отличительная особенность. Они часто много думают о других, заботятся о своей семье и работают, как лошади, но при этом “забивают” на себя и свою жизнь.
От чего сами же и страдают и..часто винят других. Причём у тех, кто “несёт свой крест” без негатива, со здоровьем нет таких проблем.
Вспомните многих бабушек, доживающих до 80-90, всю жизнь пропахав и пройдя даже военные годы. Но видимо, они делали то, что хотели. Они не жалели себя и никого про себя не винили. (Именно в мыслях, а не на словах.)
Гипертоники оказались склонны к излишнему осуждению.
А также они не привыкли открыто разговаривать с близкими, не высказывают свои эмоции и часто пренебрегают чужими, склонны сами подавлять других, и позволяют подавлять себя.
Кроме этого, они часто живут по указке страха, всего боятся и редко решаются поменять жизнь.
Одним словом, все признаки у этих больных говорят о хронической нелюбви к себе. В чём, собственно, причина многих заболеваний.