Карьера — трудное испытание. Пройти его достойно непросто. Ежедневно на работе мы сталкиваемся с трудностями, которые провоцируют у нас стрессовое поведение, стрессовую реакцию. В стрессе мы ведем себя по-разному. Представляем 13 самых распространенных вариантов поведения во время стресса на рабочем месте.
№ 1. Бардак на рабочем месте. Бардак на столе — сигнал о проблемах у сотрудника. Бумаги вверх тормашками, пролитый кофе, сломанные скрепки, не относящиеся к работе вещи, например, лак, духи — все это говорит о том, что сотрудник находится в стрессе. Ему нужна помощь.
№ 2. Чрезмерная чистота, педантизм. Противоположность бардаку — чрезмерная чистота — также говорит о нахождении сотрудника в стрессе. Стол выглядит неестественно чистым, рабочие принадлежности расположены странным образом, удобным только его владельцу. Хозяин стола успокаивается, расставляя предметы специальным образом.
№ 3. Истерика. Долгие слезы и плач у сотрудника не могут остаться незамеченными в коллективе. Порой целый отдел может захлестнуть стрессовое состояние коллеги. И вы уже незаметно для себя не работаете, а утешаете бедняжку.
№ 4. Смех. Громкий смех говорит о стрессе сотрудника. Безудержный смех, громкая речь сигнализируют о проблемах коллеги. Терпеть больной смех коллегам трудно, без наушников здесь не обойтись.
№ 5. Появление бредовых идей. Многие сотрудники, находящиеся в стрессе, считали, что понимают мысли соседа. Давно пребывающие в стрессе при тесном соседстве считали, что сосед ворует его мысли.
№ 6. Человек-оркестр. Стресс заставляет работника хвататься за множество дел одновременно. Сотрудник считает, что если он возьмет всю работу на себя, то его не уволят.
№ 7. Зуд. Во время стресса мы начинаем чесаться. Непонятно откуда появляется зуд, чешется голова, руки, ноги и т. д.
№ 8. Вещевизм. Во время стресса можно наблюдать у сотрудника рядом с рабочим столом, например, множество обуви, аккуратненько стоящей в ряд. В эту крайность чаще всего впадают девушки. Стресс заставляет их бегать по магазинам. Девушки покупают много ненужных вещей, которые аккуратно выстраиваются возле рабочего стола.
№ 9. Ересь и оккультизм. Находясь в стрессе, некоторые сотрудники ставят на стол фигурки идолов и ждут, что дела наладятся. Проходит время — стресс не проходит, да и денег не прибавляется.
№10. Одиночество и печаль. Стресс заставляет сотрудника уединяться, вгоняет в одиночество, уныние и печаль.
№ 11. Разговор с самим собой. Если вы заметили, что разговариваете с собой, показывая себе что-то пальцем в компьютере — вы в стрессе.
№ 12. Еда. Стресс заставляет нас употреблять много пищи. Вроде бы скушаешь жареной картошечки и пару гамбургеров — глядишь, стресс вроде отпустил. К сожалению, ненадолго. Если живот растет не по дням, а по часам — вы в стрессе.
№ 13. Растрепанные волосы. Обращайте внимание на свой внешний вид, особенно на волосы. В стрессе волосы становятся ломкими, хрупкими, часто путаются. Прическа выглядит неряшливой.