Зачастую люди чувствуют необходимость перемен на уровне подсознания, но не действуют и игнорируют все сигналы, символизирующие об отсутствии интереса к собственной жизни.
Я составила для вас небольшой чек-лист, который поможет вам осознать, что в вашей жизни необходимы перемены:
1. Вы чувствуете тревогу перед началом рабочего дня. Тревога может быть вызвана плохими отношениями с коллегами, абьюзивным начальником, нелюбимой или даже вызывающей отвращение деятельностью.
2. Тяжело просыпаетесь по утрам. Такое происходит обычно либо из-за чрезмерной усталости, либо по причине недостаточной мотивации проживать новый день
3. Вы часто завидуете. Зависть появляется вовсе не потому что вы плохой человек, а только потому что у вас плохо идут дела. Это значит, что в данный момент вас не радует, то, что есть у вас сейчас.
4. Постоянная физическая усталость. Ваш организм тратит много энергии на различные переживания, стресс, негативные эмоции, что уже является печальным сигналом. Вследствие таких затрат энергии возникает физическая усталость.
Помимо основных вышеописанных пунктов, хотела бы добавить еще парочку лично от себя:
5. Вы чувствуете на душе тяжесть
6. Вас мало что по-настоящему может порадовать.
7. Вы много мечтаете о будущем, либо же наоборот часто возвращаетесь к прошлому. Привыкли ностальгировать.
Если вы отметили у себя хотя бы один из перечисленных признаков, вам стоит задуматься и пересмотреть свою жизнь.