Почему дети( подростки) не могут хорошо учиться с утра?
Наверно вы замечали что ваши дети плохо учаться по утрам, на первых уроках у них замечания, плохие оценки.
Но немногие знают почему так?
Все, потому что мозг детей и подростков не может полностью функционировать примерно до 10 часов утра.
Связано это с тем, что организм и мозг только просыпаются.
Я лично не знаю почему в школах уроки начинаются с 8-8:30
Но помочь ребенку проснуться может зарядка, контрастный душ, физические упражнения, пробежка и в конце концов ребенок может раньше лечь спать, что бы раньше проснуться, тем самым заставив мозг полностью функционировать.
Также зарядка( физические упражнения, пробежка) помагает мышцам, так что лучше, чтобы у вас и вашего ребенка было в привычке делать зарядку.
