На диете иногда хочется что-нибудь вкусненького, сладенького. Но есть пироженки, шоколадки это опять видеть прибавку в весе, пусть небольшую, но это расстраивает.
И я нашла очень вкусную замену, которая продаётся практически в любом супермаркете.
Как-то в спортивном магазине у кассы увидела энергетический батончик и решила купить и попробовать его. Вкус мне очень даже понравился. Очень он был сытный и после него есть не хотелось пару-тройку часов. Но цена у него была не маленькая. Где-то около 90-100руб. Это в два-три раза дороже чем какой нибудь "сникерс"или "марс", но сытость от них не надолго.
В других магазинах встречала разные похожие батончики, по цене ниже, но они не были такими сытными, даже скажу что вообще какие-то пустые, что поёл, что нет, никакие.
И вот в Ашане я увидела батончики фирмы "Рационика" с разными вкусами и в ценовых диапазонах от 45 до 80-90 рублей. По вкусу они похожи на тот из спортмагазина.
Они заявлены как продукция для похудения. Конечно если их есть в больших колличествах, то ни как не похудеешь. А вот как перекус и если невыносимо тянет на вреднятину, это самое то.
На упаковке написано, что их рекомендуется употреблять как перекус между приемами пищи и запивать стаканом воды или другого напитка. Я думаю это из-за наличия в них пищевых волокон, чтобы это все разбухло в желудке и чувство сытости сохранилось надолго.
В их составе витамины В1, В6, РР, белок, пищевые волокна, магний, цинк, кальций. Калорийность у них примерно от 120 до 200 калл. на 45 или 60 грамм, столько весят батончики.
Я брала батончики с кокосом, бананом, черникой. Самый вкусный и дорогой с кокосом. Но в принципе и остальные тоже вкусные и сытные.
Да, ещё брала батончики со вкусом печенья, на упаковке было написано что подходит вегетарианцам, но вот он оказался самым неприятным на вкус, хотя цена у него больше восьмидесяти рублей.
Ещё в ассортименте есть батончик с шоколадом и глицином, на упаковке написано РЕЛАКС, типо от стресса, но он не сытный какой-то и небольшой по размеру.
Поэтому мои фавориты из всего что я попробовала это с кокосом, бананом и черникой.
Ещё в ассортименте "рационики" есть коктейли. В Ашане в наличии были со вкусом клубники и ванили. В упаковке сухой порошек, который надо залить водой размещать ложкой или взбить блендером. Тоже мне очень понравились, достаточно сытные и вкусные, и утоляют потребность во вредных сладостях. Этим коктейлем рекомендуют заменить один из приёмов пищи.
Я знаю, что есть много различных подобных продуктов в сетевом маркетинге. Можно что-то брать и пробовать у них. Но это же надо заказывать, ждать, многие вообще не доверяют этой продукции или считают разводиловом. Да и цены не всем по карману.
А здесь Ашан, всегда под боком, да и в других магазинах и может быть в аптеках продают этот продукт. Если захотелось чего нибудь вредного, то лучше вместо обычной шоколадки куплю этот батончик.
Я не призываю постоянно использовать в своём рационе эти продукты, по возможности лучше все это совсем исключить из своего рациона. Это как временное решение.
Хочу предупредить что у этих батончиков есть противопоказания. Это непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Не рекомендуется людям чувствительным к молочным и соевым продуктам.
Кто пробовал такую продукцию,или что-то подобное из других фирм, поделитесь как вам такая замена.
Спасибо что дочитали до конца
Всем уютной осени и хорошего настроения!
