Итак, прошлую историю сна этой карамельки я закончила на моменте, когда подумала, что пора бы отселять ее на ночной сон от нас (хотя бы частично) 👉🏻
Какие успехи в великом переселении?
Скажу сразу: у меня не было сильной усталости и состояния «я так больше не могу». Просто хотелось «лежать в направлении цели», точнее, то, по мере возможности я совершаю микрошаги 😊
Вообще, переложить в свою кроватку ребёнка просто: в один прекрасный день начинаешь класть его спать в отдельную кроватку. Всё, вопрос далее лишь в вашем упорстве и возможности, например, ночью укладывать раз за разом в кровать 🛌
Но у меня нет огромного мешка сил за плечами, к сожалению, поэтому я пошла простым путём.
- Во-первых, перед сном никогда не кормить ребёнка лёжа. Переложить в кроватку почти нереально.
- Во-вторых, для меня очень важным стал сон в кроватке до нашего сна и в первую половину ночи. Под утром мне проще взять ее к себе.
- В-третьих, нужно иметь достаточно мотивации. Я серьёзно, если вы думаете «я так устала спать вместе», но, вместе с тем, думаете, надо или не надо перекладывать, сомневаетесь — значит, пока лучше подождать.
Что поможет в перекладывании в отдельную кроватку?
- Не кормить до засыпания, не стараться укачать до момента, когда ребёнок совсем спит. Я слежу за ней, жду замедления и момента, когда начинает прикрывать глазки. Дальше действуем в кроватке.
- Класть малыша в любимую позу для сна. Понаблюдайте: если малыш уснул, какую позу чаще занимает? В каком положении спит лучше? У нас это поза на животе (да, на живот класть можно после того, как ребёнок сам научился переворачиваться)
- Не ставить кроватку далеко: ребёнок видит вас, вы видите ребёнка
- При первых вкладываниях в кроватку ребёнок плачет. Помогите сделать этот переход плавным: пошикайте, успокойте тяжелой рукой, если ребёнок капризничает. Если разошёлся и плачет, то всегда можно достать и успокоить. Но, в любом случае, потом опять вернуть в кроватку.
Кратко о дневных снах: пока 2-3 сна, уже чаще 2. Спит дома (на балконе).
В коляске вообще не спит, даже если очень устала. Хорошо, что возраст уже позволяет гулять на бодрствование 😊
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЛАДИТЬ СОН ВАШЕГО МАЛЫША– ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ: