Некоторые предостережения нам кажутся банальными, и даже во взрослом возрасте мы многим пренебрегаем. Например, гигиеной в путешествии. Поэтому собрали для вас несколько советов, чтобы лишний раз напомнить, что мы не железные, и надо следить за собой и своим здоровьем. До поездки Если у вас слабый желудок или есть какая-либо аллергия, заранее почитайте отзывы в интернете о заведениях, куда собираетесь идти. Соберите аптечку согласно требованиям вашего здоровья, а если предстоит поездка в экзотические страны и вы боитесь каких-либо болезней — проконсультируйтесь с врачом и сделайте необходимые прививки. Обязательно сделайте медицинскую страховку! Запомните: если в поездке вам нужны лекарства, выписанные по рецепту, возьмите его вместе с лекарствами, иначе на границе их отберут. В дороге и во время путешествия Есть ряд путешественников, которые считают, что раз они на отдыхе, то за собой можно не следить. Не меняют носки и одежду несколько дней, выглядят неряшливо и грязно. Это полне