Судя по откликам и комментариям очень много людей, которые годами и десятилетиями занимаются прощением с психологами, сами используют разные практики прощения, но у них никак это не получается. Обидчика хочется образно говоря как-то «обидеть» самому.
Есть много вещей, которые мы совсем не хотим прощать, потому что не понимаем, как мог близкий нам человек так сделать:
- Обмануть
- Предать
- Обобрать
- Не отдать
- Бросить
- Не помочь
- Оговорить перед другими людьми
У каждого свои варианты… Мир у нас делится после этого на «до» и «после». И с этим как-то нужно научиться жить. А как тут простить, это как «удар в спину». А все психологи сходятся во мнении, что нужно простить, предлагают разные техники, пугают последствиями, неизлечимыми болезнями и ухудшением ситуации по Жизни в целом.
По теме на нашем блоге: Почему предают тех, кто в трудные времена протягивает руку помощи
И вот в комментариях увидела, что многие мучатся этим и не понимают почему нужно это сделать, что такого в этом акте, почему нужно простить.
Мы все корнями из древности
У нас заложен один инстинкт в борьбе за выживание, когда от тигра нужно было «убежать ИЛИ бить его». Это наш природный инстинкт, но благодаря ему мы и сейчас так действуем во многих ситуациях. И часто просто ничего не делаем при обиде, а просто уходим от этого человека.
И это позиция многих высокоорганизованных людей, к которым можно отнести нормального человека. Мы уходим от обидчика, а стресс в виде обиды запоминается нашим организмом. Особенно, если мы из породы «высокочувствительных» людей.
А организм очень умный и он ВСЕ, абсолютно ВСЕ запоминает на генном уровне, то есть на уровне ДНК. Тем более, что у «высокочувствительных» людей сама по себе когда-то давно уже произошла «поломка» гена, как рассказывает в интересном интервью кандидат биологических наук РАН института общей генетики им.Вавилова Н.И. Боринская Светлана.
Мама, например, уехала куда-то и оставила маленького ребенка, и он долго плакал, а никто не подошел к нему. И для этого маленького человечка это был сильный стресс, который организм запомнил.
Поскольку в организме происходят определенные биохимические процессы, выделяются разные вещества, которые меняют структуру крови. Наше ДНК удлиняется за счет определенной химической группы за счет реакции «метилирования», и на один углеродный атом цепочка ДНК становится длиннее, если говорить самым простым языком, потом она так и остается длиннее, чем у всех.
ДНК все помнит
Дело в том, что все изменения на почве «не прощения» оседают в нашем организме и изменяют ДНК. По сути, это стресс, но не простой полезный и быстро проходящий, который полезен в малых дозах для нашего организма, а затяжной. Мы «перемалываем» без конца эту обиду и ничего с этим не можем делать.
По теме на нашем блоге: Что такое ДНК? Наследственность плохая и хорошая
Все наши системы организма истощаются на физиологическом уровне, например, сердце качает кровь 5-6 литров, а при стрессе эта величина становится 10-12, иногда и до 20 литров в минуту. Задействованы и эндокринная и нервная система, все работает в усиленном режиме. Но так может продолжаться недолго. А если обида никак не проходит, то организм сильно страдает.
Организм при длительной обиде просто истощается, и там, где есть «слабые места», там и начинаются проблемы. Почему многие болезни передаются по наследству. И говорят всегда, что «все болезни от стресса».
Ваше ДНК все помнит и передает вашим детям всю информацию, почему и говорят «кровная обида».
Получается «порочный круг» …
Разорвать его может каждый желающий, и принесете прежде всего пользу себе и своим детям в плане здоровья. Вы ведь себе не враг?
Что делать? Пожелайте обидчику счастья. Все просто, ваш «умный» организм при слове «счастье» выделяет совсем другие вещества, уходит стресс, да, и обидчику иногда все равно как вы там живете и чем вы мучитесь, он даже может вас и не помнить! А вы себе про то, что «счастье есть» расскажите … Это помогает при прощении!