#псифорум о поисках метода исцеления:
«В каких случаях НЕ следует выбирать метод ОРКТ?»
ОРКТ – прямой перевод с SFBT – ориентированная на решение краткосрочная психотерапия, метод ещё в прошлом веке, описанный Стивом де Шейзер —
Я бы поставил вопрос чуть иначе –
«В каких случаях стоит выбирать другой метод?»
Если при такой формулировке сохраняется смысл вопроса, давайте поищем варианты, ибо в современном мире психотерапии есть из чего выбирать...
Когда требуется провести терапию расстройств, рекомендации по обращению к клинической психотерапии, что предполагает постановку диагноза, и соответствующую ему терапию.
Когда нужно понимание зарождения проблемы, психогенез, имеет смысл обращаться к динамическим моделям.
Надёжное средство для глубокой и основательной реконструкции личности, специально этой цели и отвечающий метод Питерской школы психотерапии и психологии отношений – #личностно_ориентированная_реконструктивная_психотерапия (#ЛОРП).
Мой проводник в мир ЛОРПт Сергей Александрович Подсадный, председатель Общества личностно-ориентированных реконструктивных психотерапевтов (Общество ЛОРПт) Петербургской школы психотерапии и психологии отношений, доцент кафедры психотерапии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, к.м.н., вице-президент Российской Психотерапевтической Ассоциации.
Если же клинических расстройств нет, можно обращаться к разным методам психологической психотерапии – психо_практики, и при этом можно ориентироваться на свои склонности:
Через искусство – #арт_терапия.
Через телесность – #ТОПт – #телесно_ориентированная_психотерапия.
Через эмоциональность – #эмоционально_фокусированная_психотерапия.
Через поведение – #поведенческая_терапия.
Через когниции – #когнитивная_терапия.
#CBT совмещает – метод – два в одном – #когнитивно_поведенческая _терапия.
Когда предметом работы является разрешение проблем/нарушений в семейном общении (#дисфункция_отношений, как объект терапия на предмет их преобразования к более оптимальным, конструктивным моделям общения) – #системная_семейная_психотерапия. #ССПт даст фору многим другим, хотя в каждом методе можно поговорить на семейные темы…
Когда человек находится в кризисном, а то и суицидо-опасном состоянии, ему показана #кризисная_интервенция.
А если в групповую терапию зайти, можно прокачать свои навыки взаимоотношений с другими, понять особенности своего восприятия людей, себя самого, отношений к себе и людям, особенностей взаимоотношений, настроить систему отношений иначе…
И так далее...
Я не написал о довольно популярном методе - #гештальтерапия, ну, так он и так популярен... Коротко, да, терапия идёт непосредственно через отношения клиент-терапевт на самой границе контакта.
Если же вернуться к #ОРКТ, а лично мне более близко название – #беседы_о_решении #краткосрочная_позитивная_психотерапия (#КППт), то противопоказаний к нему нет. Да и какие могут быть противопоказания к беседе?!
Тем более, что беседа – вообще базовый инструмент в любом методе психологической практики. Даже при ТОПт, ну, и как же тут не поговорить?!
Другое дело – эффективность.
Она может снижаться при снижении способности клиента к свободной беседе и творческому поиску, и повышаться соответственно, особенно при интересе, готовности клиента быть автором своей жизни, хозяином своей судьбы.
В целом, прекрасный метод, благодаря которому человек обретает контроль над своей жизнью, причём делает это довольно легко, свободно и споро – метод же краткосрочный!
Хотите понять за счёт чего?
Консультация легкодоступна!
С признательностью за сопровождение в освоении метода Учителю — Анатолию Михайловичу Ялову, психологу, к.п.н., тренеру в КППт.
...
#Берегите_себя — #думайте_о_жизни!
#заботьтесь_о_близких
#психотерапия_без_дураков
...
#Self_Пси_студия_Личность — https://self.dreamstudy.ru/ — мой сайт — Ваш ресурс в области психологии, психо-практик
На нём Вы найдёте авторские тематические статьи, можете регистрироваться на вебинары, заказывать курс он-лайн консультаций в видео-режиме. В связи со своими интересами и предложения —
#ШОК #Школа_Оригинального_Консультирования Проект #эффективный_психопрактик
#супервизии
#системная_семейная_терапия
#Беседы_о_решении #краткосрочная_позитивная_психотерапия #КППт
#личностно_ориентированная_реконструктивная_психотерапия #ЛОРПт #психология_отношений
Все эти виды психо-практики обращены к #личность с целью расширения #осознанность и направлены на #поиск_смысла обретение #вкус_к_жизни.
По этим хэштегам можно найти мои посты в социальных сетях за прежние годы.
Я #психолог, #клинический_психолог #психо_практик (#психолог_онлайн #психолог_Туапсе #психолог_психотерапевт_Туапсе ), с интересом и увлечением вот уж более 25 лет занимаюсь своим делом.
На этом канале делюсь своими наблюдениями и идеями в этой области.
Вот и сегодня — о различных методах помощи людям в разрешении их жизненных вопросов.
Обращайтесь, если/когда Вы ищете профессионального психологического сопровождения в разрешении своих задач.
Предварительное собеседование перед консультациями легкодоступно в WhatsApp +7(988)183-78-55
Мой сайт Self. Пси_студия «Личность» Сайт Юрия ИОНОВА - Self.
доступен по ссылке - https://self.dreamstudy.ru/