Хочется поделиться своими наблюдениями как перебороть расстройство после расставания с девушкой. Ни для кого не секрет, что пани намного тяжелее и дольше переживают после расставания. И хорошо, если рядом есть надёжные друзья или просто приятели которые помогают отвлечься общением. Но бывает так, что человек всё время один и его мысли крутятся об этой девушке. В такие времена вспоминаются самые лучшие моменты которые были в отношениях и как было хорошо. Но эти мысли ещё больше вредят и накручивают. Скажем парень первый раз столкнулся с ситуацией когда он расстался с девушкой или она его бросила. Как бы ни было всё к лучшему . Это значит что через какое-то время встретишь девушку и начнёшь новые отношения но уже по другому более мудро. Но это всё будет позже и не факт что быстро. Теперь подробнее о том чем себя отвлечь после расставания.
- Музыка.
Если ты любишь музыку и она поднимает настроение значит это тебе подходит. Ищи новые треки которые впечатлят и поднимут настроение. Новые потому что начинаешь новую личную жизнь, а старые треки будут лишь напоминать о прошлых отношениях.
- Книги
Если ты фанат литературы и чтения в целом, то это тоже хороший вариант. После расставания нужно подумать над какими бы вопросами ты хотел поработать и улучшить себя. Лучше читать психологию и искать полезное для себя, менять своё поведение и восприятие. Также хорошо подходит фантастика, она помогает отвлечься от реальности.
-Игры.
Если ты играешь в компьютере во что-то иногда, то самое время поиграть. Игра действительно отвлекает и помогает сосредоточиться. Как только почувствуешь что наигрался значит удовольствие получил. И настроение и восприятие при этом будет лучше чем чувствовал себя до начала игры.
Следующий пункт касается своего видоизменения. Нужно посмотреть на себя в зеркало и понять что стоит улучшить в своём внешнем виде. Это может быть новая одежда, обувь или просто новая прическа. Не забывай говорить себе Я Красавчик! При этом старайся общаться с противоположным полом, заводи знакомства но веди себя как мужчина. Не распускай сплетни или какие-то гадости о бывшей оно того не стоит. Будь спокоен и уверен что всё отлично и будет ещё лучше. Будь мужиком, про которых девушки говорят, он настоящий!