Гуру Махариши, систематизировал и обобщил знания по медицине и создал более понятно для нас, европейцев, систему – Махариши Аюверду. Аювердческая медицина многокомплектная и исходит из концепции единого поля и целостности организма, а также и строго индивидуализированного подхода к каждому типу организма. Медицина Аюверды предусматривать строго индивидуализированное комплексное лечебное назначение, в которое входит лечебное питание, распорядок дня, физические упражнения, питье воды, лечение лекарственными травами, минералами, металлами, цветом из светом, иглоукалыванием, словом.
На санскрите «мудрой» называется ритуальное положения рук в индобуддийской религии. Положения рук – мудра – строго определено канонам имеет тайный символический смысл. Знатоки мудрый насчитывает сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцем.
Многочисленные мудрый в Индии содержат в себе откровение, которое понятно лишь посвящённым. Есть мудрый, символизирующий милость, уверение, поучение, размышление, угрозу, колесо закона нирвану и другое
Будда чаще всего изображается держащим одну раскрытую ладонь над другой – это мудра, обеспечивающая медитацию. На других изображениях Будда касается средним пальцем правой руки земли, как бы призываю её свидетели.
Я подобрала среди множества мудр, те выполнение которых обеспечивает значительный лечебный эффект и при определённых навыках легко выполнимы. Не каждый из нас может заняться удивительным искусством индийских йогов, их прекрасными оздоровительными программами. Кроме того для определённой категории больных существуют и противопоказания, поэтому большой йогой нельзя заниматься без учителя (гуру).
То, что я предлагаю вам, доступно каждому, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуйте оздоровительное значение мудр.