Дружишь ли ты с запахами? Конечно! У тебя есть любимые духи и туалетная вода, и дезодорант ты выбираешь не только по полезным качествам, но и по "своему" запаху. Тогда послушай ещё - про это... Про ароматы, которые не только поднимают тебе настроение и придают мягкость и утонченность твоему образу, но и способны снять усталость, прибавить сил, а в некоторых случаях - исцелить недуг. Ароматерапия - наука и искусство использования растительных экстрактов и масел - обладает двойным эффектом: она врачует тело и помогает справляться с эмоциональными проблемами. Так что, расширяя свои познания о ярком, сложном, причудливом мире запахов, обязательно познакомься со свойствами ароматных масел.
Где приобрести масла? Эфирные масла ты можешь найти в парфюмерных магазинах или на сайтах, так и в аптеках. Как масла действуют? Ими можно пользоваться как мазями или духами, слегка втирая в кожу, а можно как ароматизаторами.
Лавандовое масло лечит от бессонницы, успокаивает нервы, устраняет головную боль. Хорошо заживляет царапины, порезы, ожоги, раздражение кожи. Мятное масло помогает сконцентрировать внимание. Эффективно при бессоннице и головной боли. Масло чайного дерева взбадривает, успокаивает боль. Хорошо заживляет и устраняет кожный зуд. Масло розмарина взбадривает, устраняет недомогание и помогает сконцентрироваться. Масло ромашки поможет при беспокойстве и депрессии. Гераниевое масло эффективно при перепадах настроения, сезонном снижении тонуса.
Как применять масла? Для ароматизации воздуха используют специальную аромалампаду. Если нет, не беда: Добавь масло в ложбинку обыкновенной свечи, и она станет ароматической. Одна капля лавандового масла на подушку - заснёшь быстро и сладко! Положи расчески и щетки в воду и добавь 5 капель масла чайного дерева - прекрасный антисептик. Добавь каплю любимого масла в воду при полоскании белья - это придаст одежде нежный, едва уловимый аромат. Во время мытья посуды капни масло в раковину, заполнив атмосферу кухни ароматом ванили, - это повысит настроение. Для борьбы с инфекционными заболеваниями поможет коктейль из 4 капель бергамота, 1 капля чайного дерева и лаванды, ванна с 2 каплями масла эвкалипта. Перед экзаменом, важной встречей, свиданием капни немного лимонного или мятного масла на носовой платок - это вселит уверенность и успокоит.
Воздействие масел на наши эмоции: Ваниль пробуждает чувство нежности. Роза излучает любовь и чувственность. Печаль прогонят роза и жасмин. Цитрусовые дарят жизнерадостность и жажду общения. Если ты застенчива, тебе полезны красная гвоздика, жасмин,мелисса. От гнева и раздражения избавят ромашка, мелисса, жасмин и роза. Розмарин побуждает к новым победам и улучшает память.