Я считаю, что каждая ленивая толстушка ждет изобретения чудо - таблетки для похудения лишь бы ничего не делать. Приятно познакомиться, я одна из них.
После родов я весила 85 кг. Для меня эта цифра была ужасной. Начала искать выход из состояния толстушки. Чего только не начиталась: диеты,сушка, вакуум, тренировки, моно-диеты, правильное питание (кстати именно на пп я скинула более 10 кг, но потом опять нажрала).
Я вообще БАДам не доверяю. Считаю, что это развод на деньги, эффект плацебо (самовнушения) или небольшой результат, а стоят они не дешево.
Помните ажиотаж, когда появились ягоды годжи, какие-то травки, волшебные бобы и т.д. Многие пытаются заработать на закомплексованных толстушках, а мы ведемся какдурынаивные девчонки)
В то время я не покупала ничего из этого, т.к. кормила грудью. Прошло 2 года, мой вес составлял 81 кг. Ничего не поменялось. И тут я натыкаюсь на эти бобы: у нас в городе девчонка закупает. Вы можете не поверить, но спрос на них большой до сих пор и куча положительных отзывов. Причем из них есть отрицательные, а не как на сайтах, что нельзя оставить негативный отзыв (его сразу удаляют). Сразу скажу, это не реклама, а мой личный опыт!
Решилась. Заказала. Начала пить по одной капсуле в день. Курс месяц.
Мое состояние первую неделю:
- Постоянная жажда, выпивала три литра воды. Сушняки ужасные.
- Есть не хотелось совсем. Вот это я называю дефицит калорий. Ела 500-800 ккал в день, что считаю очень мало, больше не лезло.
- Низкое давление. Если вы не едите или кушаете мало, то давление понижается. От этого головная боль, тошнота.
- Температура тела выше нормы, примерно 36,9 градусов (для тех, кто не знает поясняю: когда температура выше нормы, то ваш организм сжигает больше калорий, т.е. когда вы болеете ваше тело худеет быстрее). Также работают и БАДы.
Состояние напоминает ОРВИ: вам не хочется кушать, у вас слабость, вы много пьёте воды или чая.
Это состояние длилось неделю, потом все нормализовалось, осталась только жажда. Скинула 6 кг за месяц. Вес 75 кг.
При правильном питании можно скинуть столько же, но мне не хотелось считать калории, подбирать меню и т.д. Поэтому я решила худеть так. Мое время на бобах попало на конец апреля и май месяц. Я собрала все праздники! Отмечала с алкоголем и шашлыком. И всё равно худела…
Итог:
Прошло четыре месяца после приема бобов. Я стала кушать как раньше. Забила на себя так сказать. Думала, наберу вес и буду опять 80 кг, как после монодиет, а может и больше ну и фиг с ним. Интересно то, что я так и осталась 75 кг до сих пор. Ни больше ни меньше. Жаль нет фото до и после. Если бы я знала результат заранее, обязательно бы сфоткалась)
Мое мнение : если соблюдать дефицит калорий и много пить воды, то можно из без всяких БАДов обойтись.
Кроме бобов я ни один БАД не пробовала, поделитесь в комментариях кому что помогло (ну или ваш опыт). Мне полезно будет узнать. Про пп и спорт не пишите, эту тему знаю вдоль и поперёк.