«Если человек намерен что-либо изменить в своем поведении, то делать это следует при помощи работы с инвентарным списком (перепросмотра). Это единственный способ расширить свое осознание», Карлос Кастанеда, Магические пассы
Перепросмотр — это техника вспоминания своего прошлого. Она очень эффективна в плане личностного роста.
Но недавно обнаружил более мощную технику для работы над собой — это остеопатия.
Если спросить у людей, что вы слышали об остеопатии, то в лучшем случае можно услышать, что это что-то типа массажа для маленьких детей. Оказывается, остеопатия — сложнейшая наука. В ней с помощью рук производится диагностика человека и устраняются биомеханические нарушения в теле. Остеопаты включают в человеке механизмы саморегуляции и активируют его внутренние ресурсы.
Цель остеопата — найти причину заболевания и способ избежать его в дальнейшем.
Современная медицина устроена по-другому. Врачи лечат болезнь, которая является следствием. Организм — это единая структура и причина болезни может скрываться совсем не там, где она проявляется.
Сеанс у остеопата проходит, на первый взгляд, просто. Опишу свои впечатления. Ложишься в одежде на кушетку, врач подкладывает свою ладонь под крестец. И все. Ты лежишь засыпаешь и врач такое впечатление, что тоже засыпает.
Проходит 10 минут — ничего не происходит, а потом начинается какая-то магия. Тело под невидимым воздействием остеопата само начинает поворачиваться, скручиваться и занимать непонятные позы. В работу вступает бессознательное.
Передать чувство, как неведомая сила управляет твоим телом, трудно. Но попробую. Вспомните как вы лежите на кровати перед сном и переворачивается с бока на бок. 'Кто' дает команду на переворот? Бессознательное.
При подвижной психике работа у остеопата идет быстро. Если же человек зажат, то он поначалу будет блокировать движения своего тела. Например, голова сама хочет повернуться набок, а человек думает: «С чего это она крутится? Не пущу!»
У меня был момент, когда остеопат нашел точку где-то на затылке и нажал на нее, и я почувствовал как по ногам от таза бежит кровь. Как будто мои ноги включись, и по ним потекла энергия. А дальше все тело сотрясли микрооргазмы.
В такие минуты чувствуешь себя роботом. Ты понимаешь, что в теле есть внутренняя невидимая структура, которая определяет его работу. И зажатость в одном месте может давать эффект на все тело. Так зажатость челюстей может передавать зажатость в другую точку тела, а та, в свою очередь, приводит к скручиванию всего тела и сутулости.
Остеопат может за один сеанс решить проблему, которая мучала человека годами. И ни один врач до этого не был в состоянии помочь.
Ощущения от остеопатии бывают разные. У моей жены, по ее словам, "вытаскивали из тела пакеты". И после того, как такой 'пакет' был извлечен, у нее прошла боль в пояснице. Мгновенно. А когда она шла домой, то удивлялась тому, как по-новому двигались ее ноги. Ощущение было такое, что всю жизнь она жила в 'железных шортах', а теперь с нее их сняли.
Вы может слышали о хиропрактиках. Люди к ним едут со всего света. А между тем хиропрактика — это одно из ответвлений остеопатии.
В введении к этой заметке, я привел слова шамана Дона Хуана из книги Карлоса Кастанеды, где он говорит о силе перепросмотра. Остеопатия — это перепросмотр истории тела.
Не представляю каким еще способом можно добраться до воспоминаний тела. Раньше считал, что холотропное дыхание эффективно с этим справляется. Но остеопатия оказала более ощутимый и быстрый эффект. Тем более, что от тебя ничего собственно не требуется, лежи, расслабляйся и следуй за своим телом.
На словах это не передать. Найдите профессионального остеопата и попробуйте. Прием у остеопата относительно дорогой. Но оно того стоит.
Подборка книг по остеопатии — koob.ru/top/. Начать читать можно с классики Стилл Эндрю Тейлор «Остеопатия. Исследование и практика».
P.S.
Возможно, что техника перепросмотра — это действительно единственный способ что-то изменить в своей жизни.
Владимир Никонов