Помогает ли вейпинг бросить курить?
О вреде курения уже написано достаточно, нам остается повторить лишь самые известные факты. Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак, эмфизема легких, нарушения сердечно-сосудистой системы и многие другие. Всемирная Организация Здравоохранения вообще утверждает, что за последние сто лет табакокурение стало причиной преждевременной смерти более ста миллионов человек по всему миру — впрочем, без пояснений и уточнений о характере смертей.
Вейпинг оказался хорошей альтернативой курению. Никотиновые пластыри, жвачки, различные таблетки удовлетворяют потребность организма в никотине, но этого недостаточно. У курильщика со стажем развивается сильная психологическая зависимость. Для него важен сам процесс курения, ежедневный ритуал. При попытке отказаться от него теряется концентрация, снижается работоспособность, человек начинает испытывать стресс.
При парении сохраняются привычные составляющие курения: человек держит в руках электронную сигарету, получает схожие ощущения при затяжке и выдохе пара. Но вред организму снижается до минимума. Дело в том, что в составе сигаретного дыма содержится около четырех тысяч вредных веществ: формальдегид, бензол, бутан, аммиак, ацетон, цианистый водород, метан, полоний, мышьяк, свинец, хром, никель, кадмий, угарный газ и многие другие. Из всего этого восхитительного многообразия в вейпинге сохраняется лишь никотин. При этом количество никотина определяет сам человек. Курильщик, желающий побороть никотиновую зависимость, может постепенно снижать «дозу» до нуля. Пока рано говорить о статистике, но многие люди, попробовав парение, полностью отказались от сигарет.
Насколько это вредно?
Электронная сигарета заправляется специальной жидкостью. Жидкость состоит из следующих компонентов:
· Глицерин;
· Пропиленгликоль;
· Пищевые ароматизаторы;
· Жидкий никотин высокой степени очистки.
Глицерин можно встретить в составе тортов и пирожных, в некоторых алкогольных напитках, в лекарствах и увлажняющих кремах. Пропиленгликоль используют производители газировки, бисквитных рулетов, печенья и конфет; благодаря своим смягчающим свойствам и отсутствию токсичности пропиленгликоль входит в состав некоторых шампуней и косметических средств. Натуральные и идентичные натуральным ароматизаторы используются почти в каждом пищевом продукте.
Самая вредная составляющая — жидкий никотин. Важно помнить, что он входит не во все жидкости, существуют так называемые «нулевки», и мы рекомендуем использовать их. Если вы предпочитаете никотиносодержащую жидкость, выбирайте производителей, которые используют только качественный, хорошо очищенный никотин.
Важно помнить, что при парении сложнее рассчитать количество вдыхаемого никотина. Если курильщик может подсчитать, сколько сигарет он выкурил во время перерыва, то вейперу нужно считать количество миллилитров жидкости и переводить это в миллиграммы никотина. Соответственно, можно не рассчитать и выпарить слишком много.
Опять же, стоит помнить, что передозировка может произойти только при использовании никотиновых жидкостей. Не случайно многие производители при выборе жидкости рекомендуют начинать с более слабой концентрации никотина.
В целом переход с сигарет на парение благотворно отражается на здоровье.
Со временем вейпинг может стать интересным хобби. Новые ароматы, эксперименты с самозамесом, разные типы спиралей и испарителей и всякие занятные тонкости — да, это увлечение требует определенных расходов, но они окупаются за счет новых ощущений. Постепенно вы научитесь более тонко различать ароматы, ценить незаметные мелочи и, в целом, чуть ярче воспринимать окружающий мир во всем его многообразии.