Часто слышу-читаю подобное:
«Он меня совсем не хочет!!! В первый год совместной жизни, мой муж хотел секса со мной каждый день, а теперь только 1 раз в неделю. Наверное, у него кто то есть!!!»
«Он терроризирует меня каждую ночь! Я его люблю, хочу прожить с ним жизнь. Но мне не нужно столько секса, он мне уже надоедает, что же делать?»
«Моя девушка хочет секса всегда! Я не могу удовлетворить ее сексуальные запросы и чувствую себя неполноценным!»
«Мой муж в постели - никакой. До того, как пожениться, мы занимались сексом несколько раз в неделю, а теперь, спустя 1 год, ему раз в месяц надо максимум, а мне что делать? Я хочу развестись с ним».
Чтобы понять, в чем тут дело, обратимся к понятию половая или сексуальная конституция мужчины и женщины, которая определяет: какое количество секса нужно нашему телу. Выделяют три вида половой конституции: слабая, средняя и сильная.
Следует понимать, что нет «плохой» или «хорошей» половой конституции, это лишь показатель того, чем нас одарила природа.
С трудностями в сексуальной жизни могут столкнуться люди с любой конституцией. Здесь важно не то, какая у конкретного человека половая конституция, а то, с какими особенностями встретились партнеры.
Знание о своей половой конституции и конституции партнера поможет лучше понять друг друга и помочь определиться с дальнейшими действиями для гармонизации отношений.
Как определить половую конституцию у мужчин? Нужно вспомнить или измерить:
♥ Возраст пробуждения либидо (полового влечения) — когда возникло влечение к противоположному полу.
Сильная конституция: 9-11 лет, средняя 12-14, слабая 15-17 и старше
♥ Возраст первой эякуляции, причем неважно, каким образом произошло семяизвержение — при поллюции, мастурбации или половом акте.
Сильная : 10-12 лет, средняя 13-15 лет, слабая 16-19 и позже
♥ Трохантерный индекс — отношение роста к длине ноги.
Сильная:1,99-2 и более, средняя: 1,92-1,98, слабая: 1,85 и меньше- 1,91
Грубо говоря, чем длиннее ноги, тем слабее половая конституция.
♥ Оволосение лобка — слабая: горизонтальное (по женскому типу), средняя: с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), сильная: по мужскому типу с избыточным оволосением(гипертрихоз).
♥ Максимальный эксцесс (число повторных эякуляций в сутки), независимо от того, каким образом семяизвержение произошло.
Слабая: 0-3, средняя 4-6, сильная 7-9 и более.
♥ Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после начала регулярной половой жизни (через какое время). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю (для европейской популяции). Не все и не всегда достигают УФР (при отсутствии постоянной партнерши, например, это чаще невозможно по объективным причинам), поэтому данная графа может остаться незаполненной.
При слабой конституции УФР устанавливается сразу или через год регулярной половой жизни, при средней: от 2 до 10 лет (а до того секс может происходить чаще), при сильной: 11 лет и более сохраняется большее число половых актов в неделю при наличии постоянной партнерши.
♥ Абсолютный возраст достижения условного физиологического ритма (УФР). Этот пункт так же может остаться незаполненным.
Слабая: до 26 лет, средняя: с 27 до 40 лет, сильная: от 41 и более.
Определяем половую конституцию у женщин:
♥ Возраст первой менструации.
Слабая: старше 15 лет, средняя: с 13 до 14, сильная: в 12 лет и ранее.
♥ Регулярность менструаций: при слабой половой конституции могут быть длительные нарушения цикла либо даже аменорея (отсутствие менструации). При средней — могут эпизодические кратковременные нарушения цикла при выраженных неблагоприятных внешних воздействиях, либо без нарушений. При сильной — месячный цикл регулярный без патологии.
♥ Детородная функция: сроки наступления беременности после начала половой жизни (при отсутствии предохранения) или, если имело место длительное предохранение – сроки наступления беременности после прекращения предохранения.
Если сексуальная конституция слабая – беременность может наступить через 3 и более лет, в случае средней — от 6 мес. до 2 лет, а если сексуальная конституция сильная — она может наступить даже при предохранении или очень быстро, в течение 6 мес.
Характер течения беременности. При очень слабой конституции может быть невынашивание, угроза прерывания беременности, тяжелая патология, сильные токсикозы и любое другое патологическое течение.
Если у вас слабая сексуальная конституция, совсем не обязательно, что беременность будет тяжелая, это лишь говорит о том, что вероятность усложненного протекания беременности немного выше. При средней половой конституции могут быть легко протекающие токсикозы либо вообще без патологии, при сильной — как правило беременность проходит легко.
♥ Трохантерный индекс, отношение длины ноги к росту: слабая: 1,88-1,96, средняя: 1,96-1,99, сильная: 2 и более.
♥ Характер оволосения лобка и подмышечной области: слабая — оволосение либо отсутствует, либо есть единичные прямые волосы, либо волосы более густые и длинные на центральной части лобка. При средней половой конституции оволосение по женскому типу: лобок и верхние половые губы покрыты вьющимися волосами с горизонтальной верхней линией. При сильной конституции — тенденция к мужскому типу или гипертрихоз.
♥ Пробуждение эротического либидо (возраст).
Слабая: 14-17 и старше, средняя 12-13, сильная 11 лет и раньше.
♥ Первый оргазм (возраст): слабая — в 31 год и старше, средняя: в 21 — 30 лет, сильная — в 20 лет и раньше.
♥ Достижение 50-100% оргазмичности (в каком возрасте): слабая после 35, средняя 20-35 лет, сильная — в 19 и раньше.
Ваши показатели могут быть в разных типах конституции, тогда нужно смотреть, где находится большинство ответов и учесть те, что находятся в других типах. Например, большинство показателей говорит о средней половой конституции, но если есть ответы из сильной, то можно говорить о средней конституции с тенденцией к сильной и т.п.
Теперь, зная, какова ваша сексуальная конституция, вы можете предполагать свои возможности. Например, мужчина 25 лет занимается сексом 4-5 раз в неделю. Если он является носителем слабой половой конституции, то получается, что при такой частоте он функционирует на грани своих возможностей. Если же его сексуальная конституция средняя, то это соответствует его личной норме. В случае, когда сексуальная конституция сильная — это количество секса для него далеко не предел.
Или, например, женщина со слабой половой конституцией, имея секс раз в неделю, может даже страдать от избытка секса, женщина же со средней конституцией скорее будет чувствовать себя неудовлетворенной, а с сильной — будет испытывать недостаток сексуальной близости.
Если партнеры совпадают по половой конституции, шансы на совместимость в сексе значительно возрастают.
А если нет? Что делать таким парам, где несовместимость явная?
А что делать, если темперамент одинаковый, но все равно нет удовлетворения?
Ответы на эти вопросы и другие, касающиеся нашей сексуальности - на личных консультациях и тренингах.
Участвуйте!!!
Будьте желанны и любимы 🙂
#елена_силакова #лучший_сексолог_страны
