Я знаю, что витамин D3 благодаря своим свойствам рекомендуется во время беременности. В течение многих лет считалось, что основной задачей витамина D3 является участие в регуляции уровня кальция и минерализации костей. Сегодня я знаю, что он имеет гораздо более широкую сферу применения. Почему витамин D3 полезен как для женщин, так и для ребенка.
Этот витамин является основной добавкой для беременных женщин - мы все знаем, что витамин D3 хорош для беременности , поэтому его следует принимать. Это уникальный ингредиент. Сообщения о роли витамина D3 в функционировании человеческого организма вызвали едва ли не сенсацию в медицинском мире. Несколько лет назад преимущества витамина D включили в список десяти самых важных «медицинских достижений» года.
Свойства витамина D3.
Ученые обнаружили, что витамин D3 не только строит скелет и предотвращает рахит, но также может защитить от многих заболеваний, включая рак, диабет, астму, рассеянный склероз, сердечно-сосудистые заболевания и даже аутизм. Поэтому дефицит витамина D может способствовать или даже вызывать эти заболевания.
В то же время оказалось, что витамина D3 определенно недостаточно - у беременных женщин и новорожденных его дефицит встречается часто (по многим причинам, которые мы перечислим ниже). Возникают вопросы: что это за загадочный витамин, как это возможно, что он так же универсален, как обеспечить его оптимальное количество?
Витамин D3 влияет на весь организм
Название «витамин D» относится к двум молекулам: D 3 , вырабатываемый в коже, и D 2 , полученный из растений и поступающий в организм с пищей. Обе формы должны быть обработаны ферментами, чтобы стать биологически активной формой.
Витамин D 3 обрабатывается в несколько раз быстрее, чем витамин D 2. Долгое время считалось, что его основным действием является регулирование уровня кальция в сыворотке, который влияет на минерализацию костей, предотвращая такие заболевания, как рахит и остеопороз. Это, конечно, очень важная функция, особенно во время беременности, когда формируется скелет ребенка.
Однако в последние годы было обнаружено, что витамин D 3 обладает гораздо более широким действием. Многочисленные исследования показали, что его недостаток связан с большинством болезней цивилизации. Здесь упоминаются: рак, диабет I и II типа , простуда и грипп, остеопороз , гипертония, рассеянный склероз, болезни сердца, астма , болезнь Альцгеймера, аутизм.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк!