Нестареющая телеведущая Катя Андреева уже много лет поражает всех своим внешним видом. За молодость своей кожи она благодарит здоровое питание, генетику и личного косметолога Зинаида Кудрину, которая творит чудеса. Вот несколько простых, но действенных советов от этой волшебницы:
· Хотите выглядеть свежей и отдохнувшей на празднике? За несколько дней сократите потребление мяса или даже вовсе от него откажитесь. А вот зелени должно стать больше. То же самое с фруктами: но сладкие заменяем на более кислые. И обязательно яблоко в день, как бы банально это ни звучало. Это фрукт жизни — в нем и витамины, и клетчатка, и вода. Яблоко — абсолютно женский фрукт.
- Морковь помогает достичь потрясающего цвета лица. Вылейте в питательный крем ложечку морковного сока, размешайте, храните в холодильнике и наносите регулярно. Главное — делать это постоянно, в уходе важна система.
- Заведите дома серебряную ложку для того, чтобы…делать массаж! Этот чудо-металл уменьшает морщины, как бы стягивает их. Серебро один из сильнейших проводников. Помогает полезным веществам поступать в глубокие слои кожи. То есть, если вы наносите крем или маску, а потом делаете массаж серебром, эффективность средства многократно увеличивается и оно поступает именно туда, куда нужно.
- Вот рецепт универсальной маски — ложка вашего крема и желток. В качестве SOS-средства рекомендую к крему добавить размятый банан. Когда чувствуешь себя неважно, выглядишь соответствующим образом, банан прекрасно подпитает. Натуральные маски не просто важны, а обязательны как дополнение к тем средствам, которыми вы пользуетесь. После 30-ти маски нужно делать минимум два раза в неделю.
- В холодильнике обязательно держите стеклянную бутылку сильно газированной минеральной воды. Если не выспались, недовольны собственным отражением в зеркале, нанесите любую маску минут на десять, а потом, наклонившись над ванной, смойте ее охлажденной минералкой. Будет сразу другой вид. И какой!