Здравствуйте! А вы знаете, что выстраивание новых нейронных связей помогает всесторонне развивать ваш мозг? Предлагаем несколько способов, которые помогут вам сделать это:
1. Используйте зеркальное чтение/письмо - тренируйте навык письма, когда текст будто отражается в зеркале, читайте тексты отраженные в зеркале;
2. Рисуйте двумя руками одновременно;
3. В повседневной речи вместо привычных слов используйте новые для вас синонимы;
4. Добираясь до места учебы или работы складывайте, вычитайте, умножайте или делите номера проезжающих мимо автомобилей, постепенно меняйте и усложняйте эту задачу добавляя комбинации математических действий;
5. Готовьте новые блюда (даже если они кажутся вам очень сложными);
6. Научитесь играть на музыкальных инструментах или танцевать;
7. Регулярно меняйте расположение иконок приложений на смартфоне и компьютере, комбинируйте их по цветам, назначению или другим признакам;
8. В отпуске посещайте те места, где вы никогда не были. По возможности при путешествиях используйте бумажную карту и не пользуйтесь навигатором;
9. На учебе или работе учувствуйте в новых незнакомых для вас мероприятиях;
10. Знакомьтесь и общайтесь с новыми людьми;
11. Выступайте публично;
Это лишь небольшая часть тех действий, которые помогут вам дополнительно «прокачать» ваши мозги. Напишите в комментариях, чем еще можно заниматься, чтобы развивать новые нейронные связи?
