🤔🧐🙄🥺☹️😕😟😰😢😥😓😫😤
Самое вредное в этой жизни - испытывать стресс. Он тратит наши нервные клетки, разрушает здоровье, создаёт тревожность, нарушает покой и доброе расположение к людям и жизни, ну и многое что ещё разрушает... В итоге - сокращает количество и качество нашей жизни. Но его не избежать... То на работе проблемы, то родители, дети, внуки, ну, в общем, родные, подкидывают нам повод пострессовать, то любимый человек свинью подложил, то любимая сбежала к другому, то свадьба, то развод, то новоселье, то переезд... Да мало ли поводов для стресса! Всех и не перечислить!
А многие настолько любят пострессовать, что поводы для стресса придумывают..., ну прямо-таки визуализируют, из своей буйной фантазии... Домысливают за других людей... А вот и примерчик. Вполне реальный, между прочим... Начальник недоброжелательным тоном что-то сказал..., например, подготовить отчёт.
Хоть это и привычное указание, ничего особенного в этом нет, а ты думаешь: "Ах, он чем-то недоволен, у него суровый взгляд был, а тон голоса какой? Нет, он явно чем-то недоволен... Вероятно, он хочет уволить меня... Точно... И вчера он со мной не поздоровался... А неделю назад отчитал за опоздание... Всё. Это копец... Прощай, хорошее место и отличная зарплата!!!" И судорожно начинаешь думать, куда бы и к кому бы обратиться за вакансиями... Уже и руки у тебя опустились, и отчёт, который ты раньше делал и сдавал без проблем, не пишется, не делается, не нарисовывается... 😱 И можно довести себя такими мыслями не только до стресса, но и до настоящей депрессии... И болезни даже... Все болезни от наших мыслей (или нервов, как обычно говорят). А самое интересное в чём? Что начальника, на самом деле, ты вполне устраиваешь, он вспомнил, что ему необходимы данные из твоего отчёта, не более того... Ну съел он вчера на ночь глядя масляную рыбку. Казалось бы, небольшой кусочек съел... А тут... Пипец... Живот крутит, желудок побаливает, кишечник возмущён. В общем, не до работы ему и приветливого выражения лица. Ничего личного!!! Масляная рыбка виновата, а не ты, друг мой, любитель домыслов!
А вот, хороший повод подомысливать и пострессовать! Твой любимый не принёс..., ну, скажем, грелку... А ты болеешь... А ты просила, несколько раз напоминала, даже звонила по этому поводу и говорила: "Не забудь, любимый, принести мне грелку!" А он... не принёс... "Как же так?" - думаешь ты. "Я его просила, можно сказать, умоляла, я же болею, в конце-концов... Нет, он меня не любит, он не заботится обо мне, он просто чурбан бесчувственный! Принёс фигню разную: фрукты, сок, конфеты, книгу, игрушку (я что, маленькая?), а то, что просила - не принёс! Он - беспробудный эгоист, не думает обо мне и не любит меня, стервец!!!" А молодой человек был настолько увлечён мыслями о тебе, своей любимой, о том, как порадовать тебя, что просто забыл о твоей просьбе. Ну стоило тебе только поблагодарить за его заботу (он так старался, столько всего притащил), и мягко напомнить о своей просьбе..., он тут же бы хлопнул себя по лбу, извинился бы и помчался бы в ближайшую аптеку, и принёс бы тебе эту злополучную грелку... Но... если бы да кабы... Нет, в реальности, всё происходит не так... Ты дуешься на него, говоришь, что тебе плохо, а он не думает о тебе, игнорирует твои просьбы, не любит тебя... и т.д. и т.п. После этого, думаешь, он захочет бежать за грелкой? Сомневаюсь... Если он выдержанный и спокойный человек, он просто поцелует тебя, пожелает выздоровления и сбежит... На сегодня уж точно... А твои домыслы начнут ещё больше развиваться.... Есть большое поле деятельности для твоих домыслов... Возможно, кстати, что он и пересилит себя, и всё-таки принесёт тебе эту злополучную грелку... Принесёт и уйдёт. Т.к. увидит твои поджатые губки и обиду на лице. Ну просто не захочет травмировать тебя своим присутствием. А ты подумаешь: "Ах он какой! Смылся! Бросил меня в обиде и болезни... А можно ли тогда вообще на него надеяться? А любит ли он меня по-настоящему?" Да уж... Мучаем мы себя недостойными домыслами, а потом болеем...., иногда разрушаем что-то (отношения, бизнес, жизнь...). Меньше надо домысливать за другого человека! Сама в этом давно убедилась! Что-то неясно - лучше спросить! Прояснить вопрос, не домысливать.... Зачастую, у твоего "обидчика" и мысли похожей не было на те, какие роятся в твоей голове, а ты уже готов(а) практически "убить" его, ну, хотя бы, покалечить...))